Saludable Acción de Gracias Entretenido

Cómo organizar una cena de Acción de Gracias que pueda disfrutar, junto con su familia y amigos. Además, eliminan el estrés de las fiestas y los saludables menús de Acción de Gracias..

Por Stephanie Jones Wagle Actualizado: marzo 02, 2017 Guardar Pin FB

Una habitación acogedora, la risa de familiares y amigos, comida reconfortante y un lugar cálido para tomar una siesta después de la cena: estas son las visiones de una perfecta celebración de Acción de Gracias. Pero si tu're el anfitrión de la fiesta,'Es posible que veas un pavo exagerado, un relleno contaminado, demasiados platos y luchas contra los suegros, todo en el contexto de un ruidoso partido de fútbol..

Ese's por qué nosotros'He compilado este host's guía de entretenimiento de acción de gracias. Eso'Está repleto de los recursos que necesita para garantizar un día feliz para todos, incluido tú. Tu aquí'Encontrará menús saludables, consejos de seguridad alimentaria, consejos para reuniones simplificadas e incluso algunos tamers de tensión familiares. Así que empieza a planificar.

Menús saludables

Lo primero es lo primero: lo que's para la cena? Cada familia tiene su particular tradición de comida que solo pueden'No se pierda: galletas de suero de leche, cazuelas de habichuelas, la importante receta secreta de relleno. Pero las recetas pasadas de moda no't tener en cuenta los problemas de salud como el colesterol alto. Comience una nueva tradición de comida familiar con una de estas ideas saludables para el menú: sus arterias se lo agradecerán..

Menú de Acción de Gracias Saludable

Mientras tu'Re esclavos en la cocina, sus invitados están salivando en la sala de estar. Saque sus apetitos y distribuya la comida, preparando tazones de anacardos y pistachos junto con algunos aperitivos simples. Y asigna a alguien que tome el deber para que no't tiene que estar llenando vasos en lugar de perfeccionar la salsa. Estas bebidas saludables son una buena alternativa al vino y la cerveza..

Tú'Me he tomado el tiempo para planificar un menú saludable de Acción de Gracias. Ahora don'Hágalo soplar haciendo los postres ricos (y engorde) habituales. Estos postres ligeros aún resaltan tus sabores favoritos de Acción de Gracias, pero con un poco menos de grasa y menos calorías.

Seguridad alimenticia

Si tu'En un anfitrión de Acción de Gracias experimentado, probablemente tenga su propio sistema para manejar el pavo y cocinar el relleno, entre otras cosas. Pero si tu'Si es nuevo en el juego, puede consultar estos consejos de seguridad y manejo de los alimentos. Lo último que quieres es un caso de intoxicación alimentaria en tu gran día..

Seguridad de pavo

Toting Foods de forma segura

Un anfitrión feliz tendrá una fiesta maravillosa, incluso si el puré de papas es demasiado grueso y la salsa se enfría. Así que si usted'abrumado por la idea de organizar esta fiesta navideña, entonces manténgalo simple:

• Pide a tus invitados que traigan algo. Asigne un vegetal, un postre o un aperitivo a cada miembro de la familia o invitado. Puedes preocuparte por la carne y las papas..
• Pide ayuda en la cocina.. Acción de gracias ha sido un esfuerzo de grupo desde el principio. La mayoría de la gente estará feliz de revolver la salsa, verter bebidas y reponer el queso y el plato de galletas..
• Use platos aptos para lavavajillas. Eso'Es tentador romper tu vajilla formal y tus cubiertos, pero eso solo significa que alguien tiene que lavarlo a mano. Hoy tu lavaplatos es tu mejor amigo..
• Deja que alguien más se ocupe de las sobras.. Como anfitrión, debe quedarse en la mesa, relajarse y disfrutar de sus maravillosos logros. Deje que sus invitados limpien sus propios platos y empaquen las sobras. Incluso pueden lavar los platos que no'No cabe en el lavaplatos.

Mantenlo simple. Pruebe estos menús para una reunión de Acción de Gracias optimizada que puede disfrutar.

Menús sencillos de Acción de Gracias

10 consejos para eliminar el estrés de los anfitriones

Estrategias de supervivencia de vacaciones

Somos una nación de personas sobrecargadas y estresadas. Y los días festivos, con las reuniones familiares, las fiestas de trabajo y las interminables listas de regalos para comprar, no son una excepción. Pruebe estas ideas para ayudarlo a reducir el estrés en esta temporada de fiestas..

Una temporada sin estrés

Si tiene que viajar a su reunión de Acción de Gracias, ya sea en automóvil, avión o tren,'Tengo un conjunto de tensiones completamente diferente con el que lidiar, especialmente si'Re viajando con niños. Aquí hay algunos consejos de viajes de vacaciones para hacer que su viaje sea sin problemas..

Consejos de viaje de vacaciones

Manteniéndose en forma

El mejor eliminador de estrés de todos es el ejercicio. En las semanas previas a su reunión de Acción de Gracias, intente este programa de caminatas. Le dará un tiempo de silencio muy necesario lejos del ajetreo y el bullicio. Mas tu'Me sentiré mejor si me entrego cuando llegue el gran día..

Salga de su peso

Comer en exceso es una de las grandes alegrías de Acción de Gracias. Y la culpa que sientes al día siguiente es uno de los principales inconvenientes. Pero aquí'La buena noticia es que puedes comer en exceso sin sentirte tan culpable. aquí'show:

Ahora que tu'He creado su menú, simplificado sus planes y resuelto su estrés.'s tiempo para que organices tu fiesta! El Día de Acción de Gracias es un momento para la buena comida, pero's también un tiempo para crear nuevos recuerdos con su familia y amigos. Así que no importa lo que planee servir, recuerde que sus invitados estarán agradecidos por la oportunidad de conectarse entre ellos y con usted. Y eso's una acción de gracias saludable.

• Por Stephanie Jones Wagle