Cómo hornear pechuga de pollo

Recetas de pechuga de pollo son una idea de la cena de la noche a la semana. Cuando siga nuestros pasos fáciles, nunca fallan y estará listo para hornear la pechuga de pollo en cualquier momento. Esta es una forma fácil de cocinar pollo para recetas de pollo que requieren pollo cocido como ingrediente o agregar proteínas a una ensalada o un plato de acompañamiento a base de granos para que sea una comida..

Por Sheena Chihak Actualizado: 15 de octubre de 2018 Guardar Pin FB Pechugas De Pollo Al Horno Especias Y Frotadas

Paso 2: Preparar las pechugas de pollo.

Cepille las pechugas de pollo con aceite y sazone según lo deseado. Si usa nuestra mezcla de especias para frotar arriba, frótela en los pechos para asegurarse de que las especias se peguen. Don'No te olvides de condimentar ambos lados para el mayor sabor. Coloque las pechugas de pollo en una sola capa en una bandeja para hornear o una fuente para asar.

Propina: Forre su bandeja para hornear con papel de aluminio y rocíe con spray antiadherente para limpiar fácilmente las pechugas de pollo al horno.

Paso 3: Hornear pechugas de pollo

Hornee las pechugas de pollo en el horno a 400 ° F, sin tapar, de 15 a 20 minutos o hasta que ya no estén rosadas (use un termómetro para carne para confirmar que el pollo se haya calentado a 165 ° F).

Almacenar: Deje reposar el pollo durante 30 minutos para que se enfríe. Envuelva individualmente las pechugas de pollo en papel encerado o pergamino. Divida el pollo envuelto entre bolsas grandes para congelar, eliminando la mayor cantidad de aire posible de las bolsas. Etiquetar y congelar hasta 4 meses..

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• Por sheena chihak