Chips saludables

Las papas fritas son deliciosas, pero cuando buscas un bocadillo saludable, simplemente no hacen el corte. En su lugar, pruebe nuestras alternativas a los chips: incluyendo los chips de col rizada, los camotes y los chips de pita, nuestros chips saludables son bocadillos perfectos y sin culpa..

Por Katrina Widener Actualizado: 17 de febrero de 2017 Guardar Pin FB

Chips de vegetales de raíz

Calorías: 56 Grasa: 0 g Sodio: 181 mg

Las papas fritas son una opción saludable y bien conocida, pero ¿sabías que las remolachas y otras hortalizas de raíz también hacen sabrosos bocadillos? Ligamente sazonadas con sal y pimienta, estas saludables papas hacen una opción deliciosa cuando se consumen pocas calorías..

Chips De Verduras De Raíz Al Horno

Chips de pita

Calorías: 82 Grasa: 3 g Sodio: 205 mg

Cuando tú'Si desea comer un bocadillo salado, pruebe papitas de pita en lugar de su habitual placer culpable. No solo son deliciosos, ya sean sencillos o con un aderezo (como el hummus), la alternativa saludable a las papas fritas es horneada en lugar de frita, lo que reduce toneladas de calorías.

Chips de Pita Sabrosos Al Horno (en la foto) Chips de Pita de Sal y Pimienta

Chips de fruta

Calorías: 112 Grasa: 0 g Sodio: 1 mg

Deshazte de las máquinas expendedoras de bocadillos. Los chips de manzana con chipotle hacen que sea fácil optar por una alternativa saludable. Bono: solo tres ingredientes y 15 minutos hacen que nuestros chips de fruta sean más fáciles de preparar.

Chips de manzana dulces y picantes

papitas de col

Calorías: 73 Grasa: 4 g Sodio: 182 mg

Los chips de col rizada están de moda por una razón. Este bocadillo crujiente a base de verduras es tan delicioso como las papas fritas tradicionales y también está lleno de vitaminas. Trate de condimentarlos con sal y pimienta, salsa Sriracha o un chorrito de jugo de limón antes de hornear.

Peppered Kale Chips (en la foto) Spicy Kale Chips

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• Por Katrina Widener