Todos los preadolescentes y adolescentes no son iguales en ayudar a su hijo a través de la adolescencia

Los adolescentes y las preadolescentes pueden ser tan diferentes como la noche y el día. Y los cambios físicos y emocionales que experimentan durante las diversas etapas de la adolescencia son igualmente amplios. Obtenga más información sobre qué esperar en cada etapa, y cómo puede ayudar a apoyar y guiar a su hijo a medida que se convierten en su mejor yo..

Actualizado: 21 de abril de 2018 Guardar Pin FB

La adolescencia no es un evento que de repente ocurre de la noche a la mañana. El camino que toma su hijo a lo largo de su crecimiento emocional y físico es un proceso continuo. Y las preadolescentes pueden ser tan diferentes de los adolescentes como los bebés de preescolares y de kindergarten..

Descubra lo que puede esperar mientras usted y su hijo se preparan para atravesar los próximos años juntos.

Los primeros años de la adolescencia

Durante este tiempo, tu joven comienza a transformarse en un adolescente. Las voces comienzan a resquebrajarse y los cuerpos comienzan a cambiar. Los padres pueden esperar los siguientes cambios emocionales y físicos de sus adolescentes en crecimiento:

• Su hijo está buscando más independencia y libertad, pero aún está aprendiendo sobre la responsabilidad personal y las consecuencias de sus acciones..
• Los adolescentes más jóvenes pueden estar especialmente preocupados por adaptarse a sus compañeros, y pueden centrarse fuertemente en su propia popularidad..

Esta es también la época en la que los adolescentes más jóvenes se sienten incómodos o tímidos con los demás (especialmente con aquellos a los que les atraen). Pueden acudir a usted con preguntas o buscar respuestas independientemente de los libros, Internet, películas y compañeros..  

Los conflictos aumentarán entre usted y su hijo, ya que buscan más tiempo a solas con sus amigos.

Su hijo en crecimiento puede mostrar sentimientos más profundos hacia los demás, pero también puede buscar oportunidades para pasar tiempo con usted y su familia.. 

El mundo se está abriendo a su hijo, y él o ella pueden sentir curiosidad por explorar sus creencias religiosas y morales personales..

Tu niño'La autoconciencia se está desarrollando y comenzarán a preocuparse más por quiénes son y cómo encajan en el mundo..

Los últimos años de la adolescencia

Los cambios físicos, emocionales y de desarrollo en su adolescente pueden crecer y ser más evidentes durante los últimos años de la adolescencia. aquí's qué esperar:

• Su hijo comprende mejor sus acciones y cómo afectan a los demás. Son más probables y capaces de aceptar responsabilidades y consecuencias.. 
• Los adolescentes de esta edad todavía están muy interesados ​​en pasar tiempo con sus amigos, pero pueden centrarse más en las amistades cercanas (en lugar de la mera popularidad).

Los adolescentes mayores pueden pasar más tiempo con personas que les gustan o se sienten atraídas románticamente. También pueden tener más confianza en su conocimiento sobre el sexo..

A medida que su hijo adolescente crezca, los conflictos entre ustedes dos pueden disminuir y disminuir..

Los niños mayores pueden comenzar a alejarse y anhelar más tiempo solo y menos tiempo con la familia.

Su hijo se está convirtiendo en un individuo más fuerte y puede exhibir creencias personales, religiosas y morales que están más bien definidas y solidificadas..

Con esta visión más amplia del mundo que les rodea, su adolescente se está preocupando más por el futuro y lo que va a hacer con sus vidas..

Los adolescentes de todas las edades & # x2014; incluidos los adolescentes mayores '# x2014; ven a sus padres como sus principales fuentes de apoyo y asesoramiento sobre la escuela, los amigos y el empleo futuro. Por supuesto, cada adolescente es un individuo y puede haber excepciones a lo anterior..

Hablando con tu adolescente

Los adolescentes luchan con una variedad de preocupaciones y preocupaciones a medida que crecen y se desarrollan. Algunos de los problemas más comunes que los padres pueden tener en cuenta y discutir con sus adolescentes incluyen:

• Intimidad y apoyo emocional en las amistades.
• Ansiedad social (especialmente temores de rechazo social)
• Preocupación por ser juzgados por su apariencia y comportamiento.
• Mayores niveles de depresión y ansiedad.
• Girar hacia adentro o actuar en situaciones de alto estrés
• Curiosidad y exploración de comportamientos peligrosos (como fumar, beber y usar drogas)

Cómo los adolescentes manejan el estrés

La adolescencia es estresante, y los compañeros, la escuela y la comunidad en general pueden contribuir a su adolescente's sentimientos de frustración o ansiedad. Otros factores estresantes son internos al conflicto o divorcio de los padres, la depresión de los padres o los problemas de salud física, y el conflicto entre padres e hijos. Otros son inherentes & # x2014; como el adolescente's propio temperamento. No es tanto el tipo de factor estresante lo que causa problemas, sino la cantidad de factores estresantes..

La investigación sugiere que la mayoría de los adolescentes pueden hacer frente a uno, dos o incluso tres factores de estrés, siempre que ninguno sea especialmente grave o prolongado. Sin embargo, cuando coexisten cuatro o más factores de estrés, los adolescentes pueden meterse en problemas reales. Pueden, por ejemplo, desarrollar problemas en la escuela, problemas de conducta o trastornos psiquiátricos..

Por otro lado,'No es bueno que los adolescentes no experimenten estrés durante la adolescencia. Es solo a través de experimentar desafíos y superarlos que los adolescentes desarrollan confianza en su capacidad para hacerlo. De hecho, el estrés puede ayudar a los seres vivos a fortalecerse..

La necesidad de estrés

Considere la diferencia entre los árboles que crecen en un bosque tropical y los árboles que crecen en un desierto. Debido a que el agua es tan abundante en un bosque lluvioso, los árboles no necesitan enviar sus raíces muy profundas. En consecuencia, incluso los vientos moderados pueden derribar un árbol en una selva tropical. Pero para sobrevivir en un desierto, los árboles deben enviar sus raíces muy profundamente en busca de agua, lo que les permite soportar incluso vientos muy fuertes. Por supuesto, si un árbol pasa demasiado tiempo sin agua en un desierto, se marchitará..

Los adolescentes también pueden beneficiarse de cantidades limitadas de estrés. Demasiado estrés puede causar problemas, pero la ausencia de estrés puede hacer que un adolescente se sienta incompetente para enfrentar los desafíos de la vida..

La paternidad efectiva requiere que los padres se abstengan de "rescatar" a sus adolescentes demasiado rápido cada vez que surge el estrés, mientras que al mismo tiempo ayudan cuando sus adolescentes experimentan demasiado estrés. Los padres pueden hacer esto escuchando a sus adolescentes cuando están estresados, explorando con ellos sus opciones para superar el factor estresante y expresando confianza en que sus adolescentes pueden enfrentar el desafío.

Sin embargo, si su adolescente comienza a experimentar interrupciones en sus actividades diarias, como dificultad para dormir o comer, esto es un claro indicio de que su adolescente está abrumado por el estrés. Si es así, debe intervenir para ayudar.