Todo lo que necesita saber sobre la pérdida del cabello y cómo tratarlo

La caída del cabello afecta a mujeres de todas las edades. Aquí está por qué Sucede, y lo que puedes hacer al respecto..

Por Melanie Rud Chadwick Guardar Pin FB Imagen cortesía de Getty.

Por qué se me está cayendo el pelo?

Vamos a comenzar con lo básico. En pocas palabras, la respuesta es cualquiera de una multitud de cosas diferentes. La pérdida de cabello en las mujeres es complicada, y un gran número de factores pueden entrar en juego, dice el biólogo del cabello, Dr. Dominic Burg, científico jefe de Evolis Professional. Los cambios hormonales se encuentran entre los más comunes: & # x201C; Las hormonas realizan un & # x2018; orden & # x2019; de los genes para atacar los folículos pilosos desde donde crece el pelo, & # x201D; explica Lars Skjoth, fundador y jefe de investigación y desarrollo de la clínica capilar Harklinikken. & # x201C; En última instancia, esto hace que el folículo se contraiga, lo que da como resultado un cabello gradualmente más delgado. & # x201D;

Crédito de esos cambios hormonales para la pérdida del cabello después del parto. Como muchas mujeres que han tenido un bebé le dirán, el serio despojarse después del bebé no es una broma. La pérdida de cabello durante la perimenopausia y la menopausia también es común. La dieta & # x2014; específicamente la dieta yo-yo y la falta de nutrientes & # x2014; pueden jugar un papel, agrega el Dr. Burg, al igual que lo temido & # x2018; S & # x2019; palabra: estrés. Y como con todo, la genética también entra en juego. Si bien la edad no ayuda, esto no es solo un problema de envejecimiento, señala el Dr. Burg. La caída del cabello es un problema que afecta a mujeres de todas las edades..

Qué sucede cuando tu cabello se cae?

Es importante entender primero el ciclo del cabello, que tiene tres fases: la fase de crecimiento (anágena), la fase de transición (catágena) y la fase de reposo (telógeno). Cuando una de las causas de pérdida de cabello mencionadas anteriormente interrumpe este ciclo, la fase de crecimiento se acorta. & # x201C; una buena fase anágena dura de seis a ocho años, mientras que una corta puede ser tan corta como solo un año o dos, & # x201D; explica el Dr. Burg. Por eso, junto con la pérdida de cabello y la caída del cabello, la longitud de tu cabello también puede ser un indicador de que algo está sucediendo; Si no puede "crecer" por encima de sus hombros, algo puede estar interrumpiendo su ciclo de crecimiento del cabello, dice..

En última instancia, este ciclo está controlado por los folículos en su cabeza. Hay más de 150,000 de ellos, y cuando algo (piensa en el estrés, los cambios hormonales, la edad) los echa, interrumpe las señales que están enviando a su cabello diciéndole que crezca, explica el Dr. Berg. Y mientras que la pérdida de cabello en los hombres a menudo comienza en la parte superior de la cabeza, la pérdida de cabello en la mujer generalmente comienza en las sienes y en la parte, dice Skjoth. & # x201C; Primero comienza como una miniaturización del cabello, que es el encogimiento de la hebra del cabello. Es más delgado, más transparente, más débil y no puede crecer tanto tiempo. Una mujer normalmente comenzará a notar que sus sienes retroceden y / o que su parte se ensancha, porque los pelos que crecen allí son menos densos, & # x201D; el explica.

¿Cuáles son los tratamientos de pérdida de cabello más eficaces??

Ahora algunas buenas noticias. Existen muchos tipos de tratamientos para la pérdida del cabello, que incluyen opciones económicas de venta libre y procedimientos y medicamentos más costosos en el consultorio. Cada uno tiene su propio conjunto de ventajas y desventajas, por lo que es importante hablar con su dermatólogo o médico sobre las posibles causas de la pérdida de su cabello y la mejor manera de enfrentarlo. Independientemente de la ruta de tratamiento que tome, esta es una instancia en la que la paciencia es definitivamente una virtud. & # x201C; En términos generales, debe administrar cualquier tratamiento de pérdida de cabello al menos tres meses para que funcione, & # x201D; dice el dermatólogo de la ciudad de Nueva York, Dhaval Bhanusali, M.D., quien agrega que normalmente comenzará a ver resultados en unas pocas fases. En primer lugar, menos derramamiento, que puede notar tan pronto como seis semanas después de comenzar un protocolo de tratamiento, dice. Después de eso, comenzarás a ver pequeños pelos de bebés nuevos y, finalmente, notarás una mejora real..

Aquí hay algunos de los expertos en tratamientos de pérdida de cabello que están de acuerdo en que son los más efectivos.

Minoxidil

Este medicamento, uno de los tratamientos tópicos más estudiados para la pérdida del cabello, se usó inicialmente como un medicamento para la presión arterial que por casualidad tuvo el efecto secundario de causar un crecimiento excesivo del vello. Es fácilmente disponible en el mostrador en concentraciones de dos y cinco por ciento. El Dr. Bhanusali dice que puede usar la concentración más baja dos veces al día o la concentración más alta una vez al día. El único punto de conflicto con el minoxidil es que debe seguir usándolo para mantener los efectos. Entonces, una vez que empiezas y comienza a funcionar, es probable que no quieras detenerte..

Otros tratamientos tópicos

Si bien el minoxidil puede ser el más conocido, hay muchos otros, disponibles tanto de venta libre como de venta con receta. Evolis es una nueva gama de productos (que incluyen champú para la pérdida del cabello, acondicionador y tratamientos para el cuero cabelludo) que funcionan bloqueando el FG5, una proteína conocida por provocar señales que acortan la fase anágena (crecimiento) del cabello. Los médicos a menudo también prescriben espironolactona; Este medicamento oral comúnmente utilizado para el acné también se puede usar por vía tópica u oral para ayudar con la pérdida del cabello. Otra opción de receta es HairStim, una combinación de minoxidil, espironolactona, además de ingredientes antiinflamatorios y antioxidantes como la cúrcuma y el resveratrol, dice el Dr. Bhanusali. A un costo de alrededor de 60 dólares al mes, es una opción asequible que ofrece buenos resultados, dice..

Suplementos

Vitaminas para la caída del cabello. mucho de zumbido. Mucho. Los expertos con los que hablamos están de acuerdo en que, si bien pueden ser beneficiosos en los casos en que la pérdida de cabello es causada por una deficiencia específica de nutrientes, no hay muchos datos respaldados clínicamente que demuestren su eficacia, solo evidencia en gran medida anecdótica. Sin embargo, no pueden hacer daño (solo asegúrese de consultar con su médico antes de tomar uno), aunque el Dr. Bhanusali señala que no es solo la biotina que es una opción. El Dr. Burg está de acuerdo, citando tanto la vitamina D como el zinc como nutrientes más esenciales para ayudar con el ciclo de crecimiento del cabello. El resultado final: las vitaminas y los suplementos no son una cura milagrosa para la pérdida del cabello, pero pueden tener algunos efectos beneficiosos.

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Láseres

Con las opciones disponibles en la oficina y en el hogar, los láseres son un tratamiento potencialmente prometedor para la pérdida del cabello. & # x201C; la longitud de onda de la luz estimula a las mitocondrias (sus células & # x2019; potencia de energía) para patear el cabello en la fase de crecimiento, & # x201D; dice el Dr. Burg. Esta es una opción de tratamiento costosa y debe hacerse correctamente y con el tipo correcto de láser para obtener cualquier tipo de resultado..

Inyecciones de PRP 

Las inyecciones de plasma rico en proteínas (PRP, por sus siglas en inglés) son otra opción efectiva, aunque es una forma bastante invasiva, costosa y lenta. Se extrae la sangre y se gira para extraer las plaquetas, que luego se inyectan en el cuero cabelludo. & # x201C; La inyección causa una lesión controlada en la epidermis, lo que hace que las células creen nuevas células, & # x201D; explica el Dr. Bhanusali. Explica que el plasma que se inyecta hace que las células creen más folículos pilosos y libera los factores de crecimiento que promueven el crecimiento del cabello. Tenga en cuenta que necesitará entre tres y cuatro tratamientos con un intervalo de cuatro a seis semanas. El precio varía según el lugar donde vive, pero el Dr. Bhanusali señala que cada tratamiento puede costar entre $ 750 y $ 1,000 dólares..