Selección de verduras frescas

Cuando esté en el supermercado mirando todos los productos, esto es lo que necesita saber.

Actualizado: 17 de febrero de 2017 Guardar Pin FB Prueba nuestros consejos para verduras frescas..

Tómate unos minutos en el supermercado.'Producir la sección e inspeccionar cada verdura antes de comprar. Busque vegetales de colores brillantes y crujientes que sean pesados ​​para su tamaño (esto indica humedad). Evite las verduras magulladas, marchitas, enmohecidas o manchadas. Siga estas pautas para seleccionar y almacenar verduras frescas. En la mayoría de los casos, lave las verduras justo antes de usarlas. (Para obtener más información sobre la selección, descargue la tabla a continuación. La descarga requiere el software Adobe Acrobat).

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