10 utensilios de cocina de menos de $ 10 que hacen que comer de manera saludable sea una brisa

Abastecerse de todos estos aparatos de cocina saludable por solo $ 86.58!

Por Karla Walsh Actualizado: 20 de julio de 2018 Guardar Pin FB

Las pinzas son útiles para tener todo, desde verduras salteadas hasta pollo salteado, y las puntas de silicona en ellas las hacen adecuadas para usar en utensilios de cocina antiadherentes que no requieren aceite extra. Blanchard recomienda variedades de 9 y 12 pulgadas para abordar proyectos de preparación de comidas medianas y grandes. ($ 8.79 para dos, amazon.com)

OXO Silicone Egg Poacher

La caza furtiva es una forma perfecta de cocinar huevos sin ninguna grasa agregada, pero puede ser difícil lograr la consistencia blanca cocida de la yema líquida. Introduzca estos prácticos recipientes que acorralan la yema y el blanco en un recipiente de silicona mientras se cocina en agua hirviendo. ($ 9.95 para dos, amazon.com)

Tijeras de cocina de acero inoxidable para chef Spring

& # x201C; las tijeras de cocina son buenas para cortar las hierbas y darles un toque de sabor bajo en calorías. Siempre son imprescindibles en mi cocina, pero muchos cuestan más de $ 10. ¡Pero estos no! & # X201D; Dice Blanchard. Pruébelos para acelerar el corte de la cebolla verde, recortar las alcachofas y quitar las fresas también. ($ 7.97, amazon.com)

Taza medidora de vidrio Pyrex

El tamaño correcto de la porción es de agarre si está contando calorías. Mida los ingredientes para hornear, salsas o aderezos en esta taza resistente para lavavajillas. Para un derroche sensato, llene la taza medidora con dos onzas de chocolate negro y ¾ cucharada de aceite de coco, luego cocine en el microondas a una potencia del 50 por ciento hasta que se derrita. Voila: Una cáscara de chocolate de bricolaje para verter sobre frutas en rodajas! ($ 5.69, bedbathandbeyond.com)

Termómetro digital de carne de lectura instantánea ThermaPro

En lugar de comprar pollo asado o el plato de comida para llevar de su elección, cocine sus propias aves de corral, pescado, cerdo o bistec a la perfección (mientras controla los aditivos y la grasa). La herramienta clave para hacer precisamente eso: un termómetro de lectura instantánea. Nuestra cocina de prueba confía en una opción digital para resultados fáciles de leer, rápidos y precisos.($ 8.99, amazon.com)

Rallador Zester de acero inoxidable DRAGONN

La cáscara de la fruta cítrica puede agregar zing refrescante & # x2014; y casi sin calorías & # x2014; a muchos platos. Agregue un microplano robusto al cajón de los artilugios de su cocina para crear la ralladura, cree pequeñas tiras de queso, ralle el jengibre para un ponche cálido y aromático, o los mejores postres con una cantidad razonable pero satisfactoria de virutas de chocolate. ($ 8.99, amazon.com)

Prepworks by Progressive Magnetic Medición cuchara Set

Use estas cucharas para sazonar sus recetas y para controlar los aceites y aderezos agregados. & # x201C; Agilice el cajón de su herramienta con cucharas medidoras que se anidan juntas, & # x201D; Dice Blanchard. Con extremos estrechos y redondeados, estos se deslizan fácilmente en frascos de especias y otros recipientes con tapa pequeña. ($ 9.90, amazon.com)

Utensilios de cocina de la serie Epicurean Turner en ángulo

A diferencia de la madera tradicional que se puede agrietar o dividir con el tiempo, estos utensilios naturales, no porosos, están diseñados para durar. La superficie tratada significa que las herramientas para saltear no contienen bacterias, y están hechas con papel reciclado para que usted también se sienta bien en el frente ambiental. Úsalos con utensilios de cocina antiadherentes y tíralos en el lavavajillas & # x2014; ¡pueden manejar el calor hasta 350 grados F! ($ 9.99, amazon.com)

Pelador giratorio Good Grips OXO

& # x201C; Las peladoras de verduras son excelentes para hacer ensaladas de cinta y preparar aderezos para ensaladas vibrantes, & # x201D; Dice weeden Con un conveniente cabezal giratorio, este pelador puede hacer fácilmente el giro a través de los bordes redondeados de calabaza y púas. Su agarre antideslizante significa que puede ir directamente del lavado a preparar su producto sin tener que tocar una toalla. ($ 8.99, amazon.com)

Raspador / Chopper Acero Inoxidable Norpro

Transfiera grandes pilas de verduras picadas de la tabla de cortar de un solo golpe con un raspador de banco de acero inoxidable. Con su regla incorporada, este versátil y saludable artilugio de cocina también es útil para el tamaño de la porción de galletas, rollos y barras de postres. Una vez que haya terminado con la cena, use el raspador para limpiar su tabla de cortar, luego enjuáguelo rápidamente con agua y jabón para que esté listo para afrontar la siguiente tarea de cocción nutritiva. ($ 7.08, amazon.com)

• Por Karla Walsh