11 regalos del día de San Valentín para la persona estresada en tu vida
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Este día de San Valentín, comparta el regalo de la relajación con estos regalos simples que alivian el estrés. Nuestras selecciones favoritas son todas menos de $ 30.
Por Margaret Curry 01 de febrero de 2019 Guardar Pin FB Imagen cortesía de amazon. Bombas de baño
Cuando está estresado, una de las mejores cosas que puede hacer por su cuerpo es tomar un respiro y relajar sus músculos en un baño de agua tibia. Si su ser querido no es un gran fanático de la lavanda, pruebe con una lujosa bomba de baño de rosa y leche. Estas son seis de nuestras bombas de baño favoritas para cada ocasión..
Cómpralo: Set de regalo de bombas de baño, $ 12.99
Imagen cortesía de amazon. 5 minutos de atención plena
Dele un poco de amor adicional a los cuidadores en su vida con la ayuda de este libro para reducir el estrés. Respira, mamá, respira: 5 minutos de atención plena para las mamás ocupadas da el regalo del tiempo: cinco minutos para reiniciar, reenfocarse y comenzar el día con un poco de atención plena.
Cómpralo: & # x201D; Respira, mamá, respira, & # x201D; $ 10
Imagen cortesía de amazon. Vaporizadores de ducha
Obtén el tratamiento de spa en casa con los duchas de baño Bath & Body Works. Los vaporizadores liberan el aroma relajante de eucalipto y menta que perdura después de la ducha. Este paquete de seis durará más tiempo si se mantiene fuera del contacto directo con el agua..
Cómpralo: Vaporizadores de ducha de eucalipto Bath & Body Works, $ 19.99
Imagen cortesía de Sephora. Gel de baño antifatiga
Este gel de baño de algas Kelp y magnesio de REN es premiado por muchas razones. No solo nutre, suaviza y tonifica múltiples tipos de piel, sino que también lo despierta y lo refresca. Es uno de los favoritos entre los usuarios de pieles sensibles..
Cómpralo: Lavado corporal antifatiga REN, $ 27.00
Imagen cortesía de Lush. Productos de belleza de lavanda
La lavanda es un gran aroma para relajarte y liberarte del estrés, y puedes usarla en cualquier momento del día. Incluso puede experimentar los beneficios de la lavanda en la noche, si usa una almohada para ojos con aroma a lavanda ($ 11.70). Lush Cosmetics tiene una colección completa de productos con aroma a lavanda para elegir, que incluyen un vaporizador de ducha de lavanda, un aroma en spray para el cuerpo y una loción corporal..
Cómpralo: Lavender Dream Steamer, $ 2.95
Imagen cortesía de Bed Bath & Beyond. Manta ponderada
Las mantas pesadas han sido un elemento básico de la comunidad sensorial durante años, y los minoristas ahora están lanzando más a precios asequibles. Se han usado mantas pesadas para aliviar la ansiedad, las piernas inquietas, el insomnio y más. Aquí & # x2019; s donde encontrar mantas ponderadas asequibles.
Cómpralo: Manta ponderada Therapedic, $ 50, cama baño y más allá
Imagen cortesía de amazon. Té que induce el sueño
Hey Girl, Sleep from Hey Girl Tea es una mezcla de hierbas tradicionales para el sueño y la relajación, como la flor de la pasión, la manzanilla, el limón y la naranja. El té viene como un conjunto de 18 bolsitas de té; el envase recomienda tomar el té justo antes de irse a dormir para despertarse bien descansado.
Cómpralo: Hey Girl Tea for Sleep, $ 17.99
Imagen cortesía de amazon. Máscara de sueño ponderada
Las máscaras para dormir no son nada nuevo, pero agregar un poco de peso tiene grandes resultados. Los fanáticos de las mantas pesadas (como esta barata de Target) ya conocen los efectos calmantes de la terapia de presión. Los científicos dicen que la presión de la máscara puede aumentar la producción del cuerpo de melatonina y serotonina, por lo que obtiene un sueño reparador y feliz. Lee la ciencia detrás de las máscaras para descubrir cuál es la mejor para ti..
Cómpralo: Máscara de Austra Weighted Sleep, $ 16.95
Imagen cortesía de amazon. Pulsera de aromaterapia
Un diseño único estilo locket le permite cambiar sus aromas favoritos en esta pulsera difusora de aromaterapia. Solo agregue 2-3 gotas del aceite esencial de su elección a los coloridos cojines de algodón en la pulsera. Como beneficio adicional, puedes cambiar el color de las almohadillas para combinar con tu atuendo. Si está buscando reducir el estrés, le recomendamos el eucalipto, la menta o la lavanda..
Cómpralo: Pulsera Difusora de Aceite Esencial, $ 16.99
Imagen cortesía de amazon. Un masaje
Los masajes son una forma romántica de acercarse a su pareja y pueden aliviar el estrés de manera seria. Regale los vales a sus seres queridos para un masaje profesional o use un aceite de masaje de aromaterapia especialmente perfumado para dar un masaje personal a su pareja..
Cómpralo: Aceite para masajes de eucalipto Bath & Body Works, $ 24.99
Imagen cortesía de amazon. Suplemento Calmante De Chocolate
El chocolate ya es uno de los cinco alimentos conocidos por reducir el estrés, pero Good Day Chocolate lo llevó un paso más allá. El ingrediente principal es la L-teanina, un aminoácido que se encuentra más comúnmente en los tés verdes y negros. Para todos los que no beben té, ahora puedes disfrutar de un suplemento de chocolate relajante..
Cómpralo: 6 cajas de chocolate tranquilas por $ 17.99
- Por margaret curry
