La trampa de un solo padre

Las madres solteras y los papás bien intencionados a menudo no entienden que no pueden cuidar bien de sus hijos sin primero cuidarse bien a sí mismos.

Actualizado: 17 de febrero de 2017 Guardar Pin FB Padres solteros: No cierres la puerta a tus propias necesidades..

Después del divorcio, muchos padres solteros se esfuerzan demasiado para compensar la ausencia de un cónyuge. En el proceso, descuidan sus propias necesidades para satisfacer a sus hijos's necesita.

Muchos padres solteros con custodia, la mayoría de los cuales son mujeres, han quedado atrapados en la "Trampa del padre soltero". A medida que la distinción entre lo que realmente necesitan sus hijos y lo que simplemente quieren se vuelve borrosa, una madre soltera puede caer fácilmente en un patrón de indulgencia excesiva, extendiendo sus recursos emocionales hasta el punto de ruptura.

Da todo lo que puede, tanto emocional como materialmente, a los niños que comienzan a dar esto por sentado, lo aprecian cada vez menos y se vuelven cada vez más exigentes. Eventualmente, e inevitablemente, la madre soltera'La capacidad de seguir colapsando, y ella expresa su frustración hacia los niños. Entonces la culpa se establece en.

En esta telenovela en curso, los niños son víctimas de las circunstancias, y la madre debe hacer penitencia a través del auto-sacrificio. Cada vez que se enoja con sus hijos, termina sintiéndose como una mala madre. "Si solo pudiera controlar mi temperamento", piensa, "todo estaría bien". Pero su temperamento no es el problema. En su lugar, ella debe aprender a moderar su donación a sus hijos y comenzar a obtener por sí misma..

Salir de la trampa

Debe establecer una identidad para usted, por separado y aparte del rol de padre. Debes permitir que la mujer adulta que hay en ti se separe de su papel de mamá. Hacerlo le ayudará a satisfacer sus necesidades, ya sean sociales, vocacionales, recreativas o sexuales. En definitiva, para tus hijos.'Por el bien de los tuyos, debes darte permiso para ser egoísta. Solo entonces tendrá suficiente "inventario" para compartir libremente con sus hijos.

Otra parte de la trampa para padres solteros es entrar en competencia con los niños.'s padre La madre soltera lo ve divirtiéndose con los niños mientras ella asume las responsabilidades del día a día. Qué'Más aún, se da cuenta de que los niños están más entusiasmados con las visitas con papá que con el regreso a casa. Una vez más, ella compensa en exceso al tratar de hacer que la vida con mamá sea fácil y maravillosa. Libérate abrazando "El padre soltero's Carta de Derechos ":

1. El derecho a hacer tiempo, y mucho, para tus pasatiempos, intereses y amistades..

2. El derecho de acostar a sus hijos temprano, para que pueda tener algo de tiempo cada noche para usted..

3. El derecho a decir no a tus hijos..

La búsqueda de la realización personal, aunque significa menos tiempo dedicado directamente a su hijo, nunca deja de producir una relación más positiva entre padres e hijos. Después de todo, nada contribuye más a un niño.'La sensación de seguridad que saber que su padre o madre es una persona feliz..