Consejos de compra de sujetador deportivo

Los primeros sostenes deportivos fueron grandes en cuanto a apoyo, pero "proporcionaron todo el confort de una boa constrictor", dice Bryant Stamford, director del Centro de Bienestar y Promoción de la Salud de la Universidad de Louisville en Kentucky. Hoy'Los sostenes deportivos son funcionales, cómodos e incluso modernos, pero hay docenas de estilos y formas para elegir..

Stamford investigó el tema de un artículo en El médico y la medicina deportiva., Una revista comercial para médicos y entrenadores de atletismo. Aquí están sus consejos de compras:

• Un sujetador deportivo debe ajustarse firmemente para controlar el movimiento de los senos, pero no debe't constreñir la respiración. En el vestuario, haga unos cuantos saltos o los movimientos de su deporte favorito para verificar el ajuste.

• El roce puede ser un problema, así que busque un sostén que se mantenga firme cuando se mueva. El sujetador debe tener poco estiramiento vertical y cierta elasticidad horizontal, por lo que ganó.'interfiere con la respiración.

• El sostén debe estar alineado debajo de los senos y los brazos con material que absorba la humedad de la piel. Una banda en la parte inferior debe ser lo suficientemente ancha como para evitar que el sostén suba. Una banda en la parte superior puede ayudar a controlar el rebote..

• Las copas deben ser sin costuras. Los ganchos y sujetadores deben estar cubiertos y acolchados..

• Busque las correas anchas y no estiradas que ganaron.'Te hundes en los hombros. Las correas ligeramente elásticas pueden ser mejores para las actividades que requieren un movimiento del brazo por encima de la cabeza. Además, un panel ancho en Y puede aumentar el soporte.