Pruebe estas ideas para ahorrar tiempo y agilizar su día, mantenerse mejor organizado y recuperar el tiempo perdido para usted y su familia.
Jeanette Rowland de South Riding, Virginia, es una maestra en hacer que cada minuto de su día cuente.
"Yo no't perder mucho tiempo Cuando hago recados, hago una lista, trazo una ruta y, cuando'De ser posible, trato de ir por la noche durante la semana ", dice." Pago mis facturas en línea y mi tiempo se reduce a la mitad. También hago planificación de comidas, que es otro gran ahorro de tiempo ".
Con dos hijos,'s hizo la diferencia entre estar estresada y tener tiempo de calidad con su familia. "Pasamos el tiempo haciendo cosas simples como dar largos paseos, andar en bicicleta y jugar juegos de mesa. También me tomo un poco de tiempo para mí", dice. Para ayudarlo a hacer lo mismo, siga estos consejos, organizados por la cantidad de tiempo que cada estrategia podría ahorrarle cada semana..
Compras de comestibles. Muchas tiendas de abarrotes están abiertas las 24 horas del día, así que aproveche eso. Evite ir de compras durante las horas pico de 11 a.m. a 1 p.m. o 5 p.m. a las 7 p.m. entre semana, y tu'Cortaré su tiempo de compra regular a la mitad. Eso te ahorra unos 45 minutos por viaje..
Almacene los comestibles por adelantado cuando las ofertas estén calientes. Y si mantiene un suministro de productos tales como productos de papel, jabones, cereales, galletas y sopas enlatadas,'Ahorrará tiempo al no volver corriendo a la tienda para ese artículo necesario que siempre olvida comprar.
"Ponga sus compras a través de la caja en categorías y pídale al empleado de cortesía que las lleve de esa manera", dice Teri Gault, quien ofrece otros recursos para ahorrar tiempo de compras en su sitio web.,www.thegrocerygame.com. "Una vez que llegas a casa, puedes guardarlo rápidamente porque's ya ordenados ".
Lavandería. Ahorrar toda su ropa para grandes cargas el fin de semana le quita un día entero que podría estar disfrutando con su familia.
"Hágalo diariamente, en lugar de perder un sábado", dice Laura Stack, autora de Dejar la oficina antes (Broadway, 2004). "Tú'"Solo tengo una carga, que solo dura 30 minutos entre el lavado, el secado y el plegado".
Cuentas. Si prefiere pagar sus facturas con cheque en lugar de en línea, tenga a mano un archivo portátil de pago de facturas. Sáquelo cuando usted'Espere una cita con el médico, dentista o salón de belleza y "maximice esos minutos", dice Molly Gold, cuya compañía, GoMom, Inc., crea productos amigables para las madres..
"Mantenga un archivo con sellos, sobres, una calculadora, su chequera y facturas. Hago 10 minutos de transacciones bancarias al día, cinco días a la semana", dice Kristine Breese, autora de Cereal para la cena: estrategias, atajos y cordura para las mamás que luchan contra la enfermedad (San Martín's Griffin, 2004).
Saliendo por la puerta. Si rutinariamente extravía sus llaves, cuelgue un juego en una clavija cerca de la puerta o conéctelos a un llavero de "clapeta" para minimizar el tiempo de búsqueda. Dependiendo de cuántas veces use sus llaves, esto le puede ahorrar una hora por semana.
"Haga que los niños les ayuden a preparar sus almuerzos y que escojan sus ropas escolares antes de irse a la cama la noche anterior", sugiere Lolita Carrico, fundadora del sitio web modernmom.com.
El experto en gestión del tiempo Mark Lamendola recomienda poner todo lo que toma por la mañana en un lugar antes de irse a la cama por la noche. "Bolsas de almuerzo, maletín, bolso, y cualquier otra cosa que'necesito Puedes ahorrar 20 minutos invirtiendo cinco la noche anterior ", dice..
Cocina. La mayor parte del tiempo que dedicas a hacer comidas se pasa realmente haciendo malabares con todas las interrupciones. Reduzca su tiempo de preparación esperando a que los niños se hayan ido a la cama. "Prepare la masa para panqueques la noche anterior", dice Carrico. Solo toma unos cinco minutos para hacer, poner en el refrigerador y preparar el jarabe, la sartén y la espátula.'necesito Pequeños trucos como este pueden afeitarse hasta 20 minutos a la mañana siguiente.
"Para guardar pasos perdidos, mira cómo tienes tu cocina arreglada", dice Lamendola. "El simple hecho de guardar sus utensilios de cocina cerca de la estufa le ahorrará un tiempo considerable en el transcurso de un año". Para afeitarse más minutos, prepare comidas como chili y guisos con anticipación y congele, agrega.
Limpieza y organización. Limpie su casa una habitación a la vez. Cree un carrito de limpieza portátil con limpiadores, toallas de papel y esponjas, y comience en una esquina. Trabaje a su manera alrededor de la habitación una pared a la vez. Tú'Manténgase enfocado y evite correr hacia la cocina. "Este enfoque ahorra típicamente el 50 por ciento del tiempo de limpieza", dice Lamendola.
Para que sus hijos ayuden a mantener la casa limpia, Stack sugiere un sistema al que llama Jail n' Fianza. "Si ellos no'Guarda sus cosas, las guardan en la caja de la cárcel y tienen que pagar cinco centavos para rescatarlas. Les muestra que el tiempo es dinero, y que fácilmente me ahorra 30 minutos al día ", dice ella..
Diligencias. Haz un mapa de tus recados antes de irte. "Tú'"Ahorre tiempo si hace una ruta circular de sus paradas, o intenta agrupar sus compras en un centro minorista", dice Gold. También puede ahorrar tiempo coordinando las diligencias con su socio ".'Lijarás dos horas a la semana si abordas tu lista juntos ", dice Gold..
Reduzca el tiempo de conducción por completo utilizando los servicios web. Puede obtener fotos impresas a través de servicios como shutterfly.com. Muchos centros de fotografía de farmacias también ofrecen una opción basada en la Web. En lugar de hacer cola en la tienda de videos, busque servicios como netflix.com y reciba los últimos DVD en su buzón. Esto puede ahorrarle una hora más a la semana, dice Christine D'Amico, autor de La mujer embarazada's compañero (Attitude Press, 2004).
Llamadas telefónicas. Si tiende a perder la noción del tiempo en el teléfono, mantenga cerca un pequeño reloj de arena o un cronómetro de huevos, y úselo en esos días ocupados en los que los chats de 40 minutos están fuera de discusión..
Vickie Hansen, creadora del sitio web www.myorganizedlife.com y miembro de la Asociación Nacional de Organizadores Profesionales, recomienda revisar sus llamadas con el identificador de llamadas y su contestador automático. "Si tu're en el camino, tome su lista de llamadas y hágalo cuando usted'Espero recoger a tus hijos de la práctica. Puedes ahorrar 30 minutos al día ", dice ella..
Tiempo de computadora. Las computadoras son como los teléfonos: cuando las usas'Es fácil perder la noción del tiempo. "Revise el correo electrónico dos veces al día y devuelva los mensajes a la vez. Usted'Te ahorraré una hora al día ", sugiere Breese..
Viendo la televisión. "Establezca una o dos noches sin televisión todas las semanas", dice Judith Wright, autora de Debe haber más que esto: encontrar más vida, amor y significado superando tus adicciones suaves (Broadway, 2003). "Las familias pueden recuperar ocho horas a la semana de esta manera ya que los estadounidenses, en promedio, ven cuatro horas de televisión por noche".
Si tiene un servicio como TiVO, programelo para grabar sus favoritos de TV sin los comerciales y véalo más tarde. Muchas computadoras domésticas nuevas incluyen opciones de entretenimiento digital, con hardware que conecta un cable de TV a la computadora y software que graba sus programas favoritos directamente en el disco duro. Podrías ahorrar hasta ocho horas a la semana..
Sume todos estos ahorros de tiempo y podrá recuperar hasta 24 horas a la semana, más de siete semanas de tiempo recuperado, multiplicado por un año. Aunque puede ahorrar solo una fracción de este tiempo,'Todavía encontraré minutos y horas que puede gastar de manera más significativa..
"Puedes usar el tiempo que ahorras para crear los tipos de recuerdos que hacen que la vida sea especial", dice Lamendola.
Publicado originalmente en Mejores casas y jardines revista, febrero 2005.