Los abuelos que cuidan niños a menudo vivirán más tiempo, según un nuevo estudio

No estás molestando a tus padres, ya que pedirles que cuiden de tu bebé podría prolongar su vida útil.

Por Jenny Krane Actualizado: 28 de febrero de 2019 Guardar Pin FB

El estudio examinó a más de 500 adultos de 70 años o más en Berlín durante un período de 20 años. Los participantes fueron entrevistados y se sometieron a exámenes médicos en intervalos de dos años, y también se les preguntó sobre la frecuencia con la que cuidaban o pasaban tiempo con sus nietos sin la presencia de los padres..

Hubo tres categorías de participantes: abuelos cuidadores, abuelos no cuidadores y no abuelos. Los investigadores descubrieron que los abuelos cuidadores tenían un 37 por ciento de posibilidades de vivir más tiempo en comparación con los abuelos que no cuidan y los no abuelos. No hubo diferencia en la esperanza de vida entre abuelos que no cuidaban y no abuelos.

Entonces, ¿pueden los no abuelos aumentar sus posibilidades de vivir más tiempo? Aquellos que brindaron ayuda a sus hijos adultos tenían un riesgo 57 por ciento menor de mortalidad que aquellos que no lo hacían. Y aquellos que no tuvieron hijos tuvieron un riesgo mayor si brindaron apoyo a otros de alguna manera, como ser voluntario o ayudar a amigos.

Aunque este estudio no identificó qué causa exactamente un aumento en la esperanza de vida, informa que ayudar a los demás le da a las personas un sentido de propósito y también las mantiene física y mentalmente activas. Así que, en lugar de llamar a un adolescente de la calle este viernes para la noche de la cita, intente llamar a sus padres para saber si están disponibles para ver a los niños..

Si usted es un abuelo que no sabe qué hacer con sus nietos, intente incluirlos en sus pasatiempos. Ellos & # x2019; disfrutarán pasando el tiempo con usted y aprendiendo cosas nuevas, y le encantará la compañía.

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Llévalos al jardín y muéstrales cómo la naturaleza fresca puede ser & # x2014; además, les encantará ensuciarse las manos. Enséñales cómo tejer, hacer ganchillo o coser contigo. Hornee galletas con chispas de chocolate y deje que sean parte del proceso de hacer su delicia favorita. Incluso remover y verter los ingredientes en el recipiente es una emoción para ellos..