4 maneras sencillas de protegerse del sol durante todo el día

Hay muchos pasos pequeños que puede tomar para mantener su piel a salvo del sol todos los días..

Por Genevieve Monsma 12 de marzo de 2019 Cada uno de nuestros productos ha sido seleccionado y revisado de forma independiente por nuestro equipo editorial. Si realiza una compra utilizando los enlaces incluidos, podemos ganar una comisión. Guardar Pin FB Escucha esta historia en tu página de Alexa o Google!

1. Apunte más alto que SPF 15

& # x201C; debe usar un SPF 30 de amplio espectro todos los días, & # x201D; dice Elizabeth Hale, M.D., dermatóloga de la ciudad de Nueva York. & # x201C; los médicos solían recomendar el SPF 15, pero descubrieron que las personas solían presentar una solicitud insuficiente y hacer que un SPF 15 se pareciera más a un ocho. Ahora decimos que use SPF 30 en un esfuerzo por llevarlo a un 15. & # x201D; Y no lo omita en días nublados; Los rayos UVA todavía pueden penetrar en las nubes. Pruebe un protector solar diario como la Loción no grasa Neutrogena Hydroboost, $ 7.99.

2. Elija una fórmula a prueba de excusas

& # x201C; Para eliminar excusas como & # x2018; Olvidé & # x2019; o & # x2018; no tuve & # x2019; t tenía tiempo, & # x2019; Elija un producto multitarea como una crema hidratante teñida con SPF de amplio espectro. De esa forma, obtendrás hidratación, protección UV y cobertura de maquillaje en un solo paso, & # x201D; dice Jessica Wu, M.D., dermatóloga de Los Ángeles. Lo recomendamos cosmético.'La crema hidratante de cobertura total de la Fundación Bye Bye, $ 39.50, para empacar su maquillaje y protector solar en uno. 

Lo mismo ocurre con las quejas como & # x201C; SPF me hace romper & # x201D; o & # x201C; Deja la piel cenicienta. & # x201D; Wu dice: & # x201C; Si está saltando protector solar porque no le gusta la forma en que se ve o se siente, está usando la fórmula incorrecta. & # X201D; No te rindas hasta que encuentres una buena pareja. Avene Mineral Light Mattifying Sunscreen, $ 28, podría ser una buena opción si usted'Re buscando la combinación adecuada que se adapte a tu piel. 

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3. esconderlo en algún lugar obvio

& # x201C; una razón por la que muchas personas no usan protector solar es que simplemente se olvidan; No es un hábito cotidiano como cepillarse los dientes, y # x201D; dice Steven Wang, M.D., director de cirugía dermatológica y dermatología en el Memorial Sloane Kettering Cancer Center en Basking Ridge, NJ. Él le dice a los pacientes que mantengan su protector solar al lado de su cepillo de dientes. Intente integrar un producto antienvejecimiento versátil, como la Terapia de renovación antienvejecimiento 3-en-1 de Colorescience Total Eye, $ 60, en su rutina.

4. Traer copia de seguridad

Incluso si solo vas a almorzar, puedes aumentar tu protección. Haz retoques durante todo el día con polvo mineral (como Supergoop! Invencible Setting Powder, $ 30), ponte un sombrero de ala ancha y gafas de sol, y mantente en el lado sombreado de la calle.