11 golosinas saludables para Halloween que son espeluznantes lindas

Arañas, fantasmas, momias y más.!

Actualizado: 18 de octubre de 2018 Guardar Pin FB Imagen cortesía de tenedor y frijoles.

Entre las cantidades excesivas de azúcar, jarabe de maíz y sabores artificiales, Halloween y el don saludable.'Por lo general, van de la mano. Pero nosotros'Estamos decididos a cambiar eso. Este año nosotros're transformando la forma en que nos acercamos a Halloween porque queremos lo mejor para nuestros hijos. Nosotros'Hemos redondeado nuestras cinco mejores golosinas saludables favoritas de Halloween para que usted y su familia lo prueben. Nosotros'confía en que ellos'¡Son tan sabrosos, lindos y originales que sus hijos (y el vecindario) volverán por más! Echa un vistazo a nuestras cinco mejores golosinas de Halloween que dan miedo y son saludables ahora:

1. Postre De Fruta De Caramelo Y Naranja De Piña De Naranja

Imagen cortesía de suburbia desenvuelta.

Este caramelo amarillo y naranja es un elemento básico de Halloween. De hecho, su historia se remonta a hace más de un siglo! Pero deja'Enfréntalo: ahora somos mucho más inteligentes en cuanto a comer alimentos saludables. Así que si usted're buscando un dulce que no hace'No incluya tanto jarabe de maíz como todo lo artificial, pruebe esta alternativa a base de fruta. Para hacer: Capa de piña y mandarina y cúbrala generosamente con crema batida. (Tal vez un caramelo de maíz para la decoración? Ganamos't decir.) ¿El resultado? Un parfait colorido y afrutado que luce y sabe tan dulce como un caramelo ... pero es mucho más saludable. CONSEJO: Pruebe este para un desayuno y cubra con yogur en lugar de crema batida. Los niños lo amarán!

Obtenga la receta de Suburbia sin envolver

2. Brrr… Frozen Boo-Nana Pops

Imagen cortesía del gusto flaco.

Cambia comiendo helado con una cucharada o repartiendo paletas de azúcar por un plátano juguetón, bajo en calorías y congelado. Para dar vida al fantasma cubierto de chocolate, sumerge bananas en cuartos en chocolate blanco. Pegue rápidamente en mini chips de chocolate para los ojos y congele en papel encerado. Perfecto para los que cocinan por primera vez & # x2014; lo alentamos a que deje que sus hijos jueguen al chef sous y vea cómo sus creaciones cobran vida con esta receta que's fantasmagórico-fácil de hacer.

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3. Granola Bar Crumby Momias

Imagen cortesía de tenedor y frijoles.

Cuando piensas en la merienda para llevar por excelencia, las barras de granola ganan definitivamente la mejor posición. Repleta de proteína y fibra, la barra de granola es una marea clásica pero versátil. Vuelva a imaginar su bocadillo con un toque de Halloween haciendo estas momias de barras de granola. Para un enfoque consciente de la salud, estos se hacen con cereal de arroz integral, avena sin gluten, mantequilla de maní y un toque de miel. Rocíe con chocolate blanco (sin lácteos o normal) y agregue ojos saltones comestibles para momificar su obra maestra. Haz un gran lote para un lindo y saludable regalo de Halloween para tus hijos' clase!

Obtén la receta de Tenedor y Frijoles

4. Dientes del monstruo de manzana rellenos de mantequilla de maní

Imagen cortesía de sobrevivir el sueldo de un profesor.

Esta manzana rellena de mantequilla de maní es una delicia.'Estaré muriendo por morder en. Lo que nos encanta de esta receta es que no solo sirve como el perfecto bocadillo de Halloween, sino que también sirve como una lección de aprendizaje sobre hábitos de cepillado saludables para sus hijos. Mientras que comer manzanas y mantequilla de maní es un combo bastante común, la joya de la corona de esta receta proviene de los dientes de malvavisco. Añadiendo un poco de dulzura y una textura más compleja,'¡Nunca más querré comer manzanas sin ellas! Además, este bocadillo le dará a usted y a sus hijos la oportunidad de repasar el discurso sobre el régimen dental # x2014; porque los monstruos también tienen blancos nacarados!

Obtén la receta de Sobrevivir a un maestro's salario

5. Déjate atrapar en la web de este Spider PB&J

Imagen cortesía de la niña feliz.

Nada le gana a un buen ol' PB&J, y este sammy de tema de araña es demasiado lindo para dejarlo pasar. Genial para colarse en tu hijo'En la lonchera o disfrute de un bocadillo después de la escuela más importante, esta receta es buena para todos durante todo el mes de octubre. Para formar el círculo perfecto en su pan, trace una lata de sopa. Luego, extienda su mantequilla de nuez y jalea favoritas, luego deslice pretzels para las piernas. Para los ojos, aplastar en dos pasas. Servir y disfrutar de esta crujiente versión que's arrastrándose con sabor.

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6. Monster Apple Bites

TENEDOR Y HABAS

Las caritas de manzana nos hacen reír a carcajadas cada vez. Nos encanta la creatividad detrás de Tenedor y Frijoles.' Silly Apple Bites ... y nosotros'Definitivamente los estamos poniendo en nuestra lista para hacer lo antes posible. Mientras ella hacía la suya con mantequilla de girasol, nosotros'Re apostando nuestro combo favorito (mantequilla de maní y manzanas, por supuesto) sabrá igual de bien.

7. Jack-o'-Lantern batatas fritas

CHEEKY COCINA A TRAVÉS DE TABLESPOON.COM

OK, esto es realmente genial. ¡Dos de nuestras cosas favoritas (papas fritas y Halloween) en un plato fácil de hacer! Podemos agradecer a Cheeky Kitchen por preparar esta receta para el adorable adicto a la batata.'-linternas El único trozo de "material exterior" usted'Lo que necesito es un cortador de galletas de calabaza, pero nosotros'Adivino que muchos de ustedes ya tienen esos. Y aunque su receta es para papas fritas, fuimos por la sabrosa ruta, rociadas con condimento para tacos. Mmm.

8. Tostada De Pizza De Momia

Naves espaciales y rayos láser.

Este es casi demasiado fácil. Incluso su creador, Naves espaciales y rayos láser, así lo dice. Solo dos pasos. Pan tostado, untar con un poco de salsa de tomate, envolver con rebanadas de queso para envolver la momia y agregar aceitunas para los ojos! A pesar de su naturaleza tranquila, nosotros'Apuesto a que este plato encontrará muchos fanáticos en tu casa. Asegúrate de leer el resto del post porque ella's tiene más grandes ideas para hacks de Halloween saludables. Esto también es muy divertido para hacer con los niños.!

9. ¡Boo! en el desayuno: Jack-o'-Lanterns de pomelo con ensalada de frutas de otoño

DECIR QUE SÍ

Nosotros'No estoy ni un poco avergonzado de admitir esto: estamos totalmente obsesionados con Decir Sí's receta de bricolaje pomelo jack-o'-linternas No estoy seguro de cómo lo hicimos'Pensemos en tallar un pomelo nosotros mismos, pero ahora que'He visto sus fotos adorables,'Es prácticamente lo único que queremos comer en las mañanas de octubre. Y rellenar el interior con una deliciosa ensalada de frutas de temporada lo hace mucho mejor. Tenemos la sensación de que esto podría permanecer en la rotación de nuestro desayuno mucho después de que terminen las vacaciones..

10. Snack De Calabaza De Zanahoria

PASEO PEQUEÑO EN LA PRAIRIE

¿Frecuentemente sacas verduras para comer en tu casa? Nosotros también. Ese'¿Por qué estábamos tan emocionados cuando vimos Little Dairy en la pradera?'Receta de s para calabazas de zanahoria & # x2014; a.k.a. Una de las formas más lindas para cortar zanahorias nos'He visto alguna vez. Si usted're comiendo bocadillos o poniéndolos fuera para un baño igual de Halloween-y (más sobre eso a continuación),'s el complemento perfecto para tu mesa.

11. Jack-o'-Lantern Hummus Bowl

INSPIRADO SIN FIN

¿Puedes decir que amamos convertir cualquier cosa comestible en un gato?'-¿linterna? Inspirado sin fin'El lindo truco para un tazón de "calabaza" tallado para su hummus (¡hecho de pimienta!) puede ser nuestra nueva forma favorita de servir un baño en esta temporada de Halloween. Empareja con las calabazas de zanahoria para mojar y tú.'Tengo un delicioso aperitivo.