Elimine la molestia de comprar un nuevo colchón con estos consejos de expertos de la industria y del sueño.
Actualizado: 20 de julio de 2018 Guardar Pin FBLa forma más clásica de un colchón, los modelos de resortes internos utilizan resortes metálicos internos para soportar la estructura (y su cuerpo). El número de bobinas a menudo indica la calidad del colchón y puede ser una buena medida de cuánto apoyo proporcionará. Cuando tú'Para volver a probar un colchón de resortes internos, asegúrese de que las bobinas estén bien distribuidas para soportar su peso. Las bobinas o resortes a menudo están recubiertos de tela y luego se cubren con más acolchado, tapicería o incluso espuma. Para obtener el mejor soporte para la espalda, busque colchones de resortes internos con diferentes tamaños y tipos de resortes; ellos'Me conformaré mejor a tu cuerpo. Estos colchones son típicamente cómodos para los que duermen de espalda, de costado y de estómago..
Los colchones con acolchado son básicamente resortes con una capa adicional de cojín, lo que los hace ideales para personas que duermen de lado. La capa tapizada de espuma o relleno está unida al colchón. Una cosa a tener en cuenta es que la capa superior de la almohada hace que sea imposible voltear el colchón para evitar la flacidez. Si le gusta la opción de almohada superior pero desea más versatilidad, busque una capa de almohada que se pueda quitar.
La espuma viscoelástica se ha convertido rápidamente en un material de colchón muy popular, en gran parte porque se adapta al cuerpo tan bien que lo hace sentir como un ajuste personalizado sin importar cómo duermas. Hecho de un material llamado viscoelástico, fue creado originalmente por la NASA en el '¡Años 70 para mejorar los cojines del asiento y la protección contra choques en el transbordador espacial! La espuma de memoria se puede usar como soporte principal del colchón, como una capa en la tapicería o en una combinación de ambas. A algunos les disgusta que el colchón de espuma viscoelástica pueda capturar el calor corporal y hacer que sudes mientras duermes, así que busca uno que tenga propiedades de enfriamiento si tiendes a calentarse..
Una variación del colchón de espuma de memoria, un colchón de gel se crea inyectando la espuma viscoelástica con un gel o una sustancia de espuma. El gel puede mejorar la circulación del aire en la espuma para evitar que las personas que duermen se sobrecalienten.
Los colchones de látex son similares a los modelos de espuma de memoria; Solo usan espuma de látex en lugar de espuma viscoelástica. El látex tiende a ser menos denso y retiene el calor corporal menos que los colchones de espuma de memoria. Y, los colchones de látex pueden fabricarse con materiales a base de plantas o petróleo, mientras que la espuma de memoria es una sustancia hecha por el hombre. Con diferentes grados de suavidad,'Re bueno para todos los tipos de durmientes.
Hoy'Las camas de aire están muy alejadas de los colchones inflables que puede haber usado para acampar. Las cámaras de aire consisten en una serie de cámaras de aire para brindarles apoyo, pero están cubiertas con capas de acolchado y / o materiales de tapicería que los hacen mucho más cómodos que sus contrapartes inflables. Puede ajustar la firmeza de una cama de aire agregando más o menos aire a las cámaras y cada lado a menudo se puede controlar de manera independiente para que usted y su pareja puedan ajustarse a su nivel de comodidad individual. Los colchones de aire son los más adecuados para los que duermen de espalda.
Y, por último, la cama ajustable, que ha recorrido un largo camino desde los inicios de su habitación en el hospital. Hoy'Las camas ajustables son sofisticadas y elegantes y le permiten adaptar su experiencia de sueño a sus necesidades exactas. Puede elevar la cabeza, los pies o ajustar la configuración para proporcionar apoyo adicional para la espalda, lo que los hace perfectos para personas con enfermedades como reflujo ácido, ronquidos, acidez estomacal y más.