La rutina de cuidado de la piel seca que cualquiera puede seguir

¿Listo para deshacerse de tu piel seca para siempre? Esta rutina diaria de hidratación aprobada por un dermatólogo es fácil de seguir y puede adaptarse a cada estación y tipo de piel..

Por Linley Sanders Actualizado: febrero 07, 2019 Guardar Pin FB Imagen cortesía de Getty.

¿Cuáles son los mejores humectantes para pieles secas??

Cremas hidratantes diarias

No todas las cremas hidratantes son iguales. Wainwright aconseja a los pacientes con piel seca que utilicen productos humectantes que contengan ceramidas. Las ceramidas son un tipo de lípido o grasa que se encuentra naturalmente en la piel, y juegan un papel vital en la formación de la piel.'barrera protectora de s. La exposición a elementos de secado como la humedad baja y el viento fuerte puede agotar la piel de sus ceramidas y provocar más sequedad. Para reponer la piel.'barrera natural contra la humedad, elija una bálsamo apta para farmacias con ceramidas (intente con la loción humectante diaria CeraVe, $ 10.49) o una crema más pesada (intente la crema reparadora de humedad Aveeno Skin Relief, $ 10.96).

Otro factor que a menudo se pasa por alto es el compromiso. Si descontinúa el uso porque la crema hidratante's fragancia o consistencia es desagradable, tu piel ganó't cosechar sus beneficios.

Aceites naturales

Los amantes de la piel natural a menudo se jactan de los beneficios del aceite de uva y el aceite de rosa mosqueta para la piel seca y el cabello. "A menudo recomiendo aceites para pacientes que desean un enfoque natural del cuidado de la piel y no quieren estar expuestos a conservantes que puedan incluirse en productos de venta libre", dice Wainwright. Si bien estos aceites de belleza nutritivos pueden remediar con eficacia algunas preocupaciones sobre el cuidado de la piel seca, Wainwright dice que los aceites naturales pueden no ser lo suficientemente potentes para tratar la piel extremadamente seca..

Cremas de noche

La aplicación de una crema de noche más pesada antes de acostarse permite que la piel se retenga y se repare mientras duermes. Las cremas de noche más gruesas y aprobadas por dermatólogos se pueden encontrar en línea o en su farmacia local. Wainwright sugiere una vaselina de petróleo no comedogénica (pruebe vaselina, $ 4.49), o una crema protectora (pruebe el ungüento curativo Aquaphor, $ 14.26). 

¿Prefieres algo más ligero? Wainwright recomienda CeraVe's P.M. loción, $ 14.85, como crema hidratante facial para la noche (es's también útil para aclarar la piel propensa al acné).

¿Cuál es el orden correcto para aplicar cuidado de la piel??

Eso's Está bien lavar áreas con alto contenido de bacterias (como las axilas) en la ducha, pero la piel de la cara necesita un tratamiento más delicado. Comience lavando cuidadosamente la cara con un limpiador suave que no forme espuma para eliminar el aceite, la grasa y el maquillaje adicionales, luego seque la piel ligeramente; Frotarlo con una toalla puede causar más irritación. Aplique su crema hidratante facial durante el día a los dos o tres minutos de salir de la ducha. a no ser que Usted está utilizando un producto de cuidado de la piel prescrito. "Si usa el medicamento después de una crema hidratante, entonces puede prevenir su absorción. Pero, si'Al comenzar el día, debe usar una crema hidratante ligera con algún tipo de protección solar como base ". Siga esta rutina de cinco pasos: 

Paso 1: Tome una ducha rápida por la mañana con agua tibia; lávese con un limpiador suave y evite la saturación de la cara o el cuerpo.

Paso 2: Lávese la cara con un lavado suave e hidratante (pruebe el limpiador facial hidratante CeraVe, $ 15.38). Enjuague ligeramente el limpiador con unas cuantas salpicaduras de agua fría.

Paso 3: Seque la cara y el cuerpo con una toalla..

Etapa 4: Aplique cualquier producto terapéutico especializado o tratamiento médico en la cara, si es necesario. Esto puede incluir cualquier receta de acné o eczema de un dermatólogo..

Paso 5: Aplique un humectante facial ligero con SPF y ceramidas, que ayudará a la piel'La barrera s se recupera de los elementos de secado..

Debería tener una rutina de cuidado de la piel diferente en la noche?

Antes de acostarse,'s importante eliminar el maquillaje y la suciedad sin despojar la piel de los aceites necesarios. Wainwright recomienda usar el mismo limpiador suave por la mañana y por la noche, y dice que lavarse la cara dos veces al día es más que suficiente para eliminar el exceso de aceite, suciedad y maquillaje. Omita los productos astringentes con alcohol (pueden causar un secado excesivo) y termine aplicando una loción facial de noche. Sigue esta rutina de humedad durante la noche de cinco pasos:

Paso 1: Lávese la cara con un limpiador suave e hidratante para eliminar el maquillaje y la suciedad, evitando el exceso de fricción en la cara. Si es necesario, use un desmaquillador humectante sin alcohol.

Paso 2: Seque la cara con una toalla limpia, teniendo cuidado de no frotar en exceso la piel.

Paso 3: Agregue cualquier tratamiento médico especializado a la cara, si es necesario..

Etapa 4: Use una crema hidratante facial de noche (pruebe la Crema Hidratante CeraVe, $ 15.06).

Paso 5: Aplique vaselina no comedogénica o crema protectora en otras partes secas del cuerpo, como los codos o las manos.

• Por Linley Sanders