Renueva tu rutina de ducha de invierno

Cambia tu rutina para tener una piel y un cabello más sanos. Nuestra guía para preparar espuma te convertirá en un gran softie..

Por Cara Sullivan Actualizado: 17 de febrero de 2017 Guardar Pin FB

Tómalo desde la parte superior. Comenzar con tu cabello le dará tiempo al acondicionador para que se hunda mientras trabajas en el resto de tu cuerpo. Use las yemas de los dedos para masajear en champú, pasando la espuma hasta las puntas. (Las uñas pueden ser más estimulantes, pero pueden rasguñar el cuero cabelludo y las hebras). "Si tienes el cabello teñido, utiliza algo que diga 'sin sulfatos' en la etiqueta, que ayudará a prevenir la decoloración ", dice la dermatóloga de Boston Ranella Hirsch.

2. Condicion

Este paso no'Sólo se trata de hidratar tus puntas. "El acondicionador también tiene la intención de hidratar la piel del cuero cabelludo", dice Hirsch. Trabájalo en todo, luego usa un peine de dientes anchos para tirar suavemente del producto hasta los extremos. (Don't enjuague todavía'Llegaré a eso más adelante.) Para evitar aplanar el cabello, elija un producto específicamente formulado para su tipo de cabello..

3. Exfoliar

Este es un paso crucial en el invierno, pero evita la lufa. (Un baño húmedo es el caldo de cultivo perfecto para las bacterias). En cambio, use un exfoliante corporal a base de azúcar una vez a la semana, o, si'El dermatólogo de la ciudad de Nueva York, Joshua Zeichner, dice que es propenso al acné y se somete a un baño corporal que contiene un exfoliante químico como el ácido salicílico..

4. afeitarse

Loco pero cierto: los cabellos secos tienen la misma resistencia a la tracción que el alambre de cobre. Darle tiempo al rastrojo para absorber algo de agua lo dejará sustancialmente más suave y más fácil de afeitar. Para ayudar a prevenir los encarnaciones, aplique una crema o espuma de afeitar hidratante, luego deslice su afeitadora en la dirección en que crece su cabello, dice Zeichner..

5. lavate la cara

aquí's donde se enjuaga ese acondicionador. "Eso's importante limpiar su rostro y cuerpo inmediatamente después, ya que algunos de los ingredientes de los productos hidratantes para el cabello pueden adherirse a la piel y obstruir los poros ", dice Leslie Bauman, dermatóloga en Miami. Limpiador sin jabón para la cara con movimientos suaves y circulares, luego salpique con agua ".

Enjabonarse

Note que no lo hicimos't decir "enjabona"? Ese's porque muchos jabones pueden estar secando o irritando. Si tu'comprometido con un bar, Zeichner recomienda elegir una versión sin jabón que's formulado con ingredientes hidratantes..

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