Miel para una piel más sana

Para una piel increíble, sáltate los costosos productos de belleza comprados en la tienda y toma un poco de miel en su lugar. Mezcla una de estas increíbles soluciones de bricolaje para tu rostro, labios y cuerpo..

Actualizado: 15 de septiembre de 2017 Guardar Pin FB

Seleccionando miel

Cuando compre miel para usar en su rutina de cuidado de la piel, busque variedades con una consistencia espesa y gelatinosa, como la miel de Manuka de Nueva Zelanda o la miel cruda de su tienda de alimentos naturales o granjero local's mercado Estas mieles ofrecen los mejores nutrientes y antioxidantes, dice Jeannette Graf, dermatóloga con sede en Great Neck, Nueva York..

Recetas para probar

Para darle a tu piel un brillo saludable que cualquier abeja sentiría envidia, prueba las siguientes recetas de cuidado de la piel a base de miel para ayudarte a verte y sentirte lo mejor posible. Ellos'Es fácil y divertido de hacer, huele súper dulce y, lo mejor de todo, tiene excelentes resultados. Simplemente decide cuál quieres probar primero y mezcla un nuevo y fabuloso producto para el cuidado de la piel.!

Exfoliante corporal de calabaza confitada

Jenny Duranski, creadora de esta receta y dueña de Lena Rose Natural Beauty, una boutique de belleza verde y spa orgánico en Chicago, IL, informa que este exfoliante corporal contiene varias vitaminas curativas e hidratantes, como A, C y E, también. como minerales calmantes para la piel zinc, potasio y magnesio. 

Que necesitas:

• 2 cucharadas de azúcar moreno
• 1 cucharada de aceite de almendras o aceite de semilla de uva
• 1 cucharada de azúcar de caña orgánica
• 1 cucharadita de miel
• 1 cucharadita de calabaza orgánica en polvo o puré de calabaza (si usa puré, agregue 1 cucharada más de azúcar de caña para asegurarse de que su exfoliante no esté demasiado mojado)
• 1 cucharadita de gránulos de jengibre o jengibre cristalizado

Instrucciones:

Mezcla a mano los ingredientes para hacer tu exfoliante corporal. Desea la consistencia de la masa para galletas, no demasiado húmeda ni demasiado seca. Aplique en cantidades de un cuarto de tamaño en la ducha usando movimientos circulares para estimular el flujo de sangre. Sin embargo, tenga cuidado, ya que el aceite hará que la ducha resbale.

Mascarilla de miel

De acuerdo con Cecilia Wong, famosa facialista y dueña de un spa en la ciudad de Nueva York, esta máscara facial de miel es útil para disminuir la inflamación, hidratar la piel, aliviar el enrojecimiento y aumentar la circulación. Además, los ingredientes están repletos de nutrientes que aman la piel.!

Que necesitas:

• 1 cucharadita de miel cruda
• 1/2 cucharadita de canela
• Pizca de cúrcuma

Instrucciones:

Mezclar bien todos los ingredientes en un bol. Aplicar sobre el rostro durante 15 minutos. Enjuague con agua tibia..

Exfoliante corporal de miel

Usar wong's Exfoliante corporal de miel para promover la circulación sanguínea, descomponer la celulitis y las estrías e hidratar parches secos.

Que necesitas:

• 2 cucharadas de miel cruda
• 2 cucharadas de azúcar cruda orgánica
• Pizca de sal
• 1 cucharadita de paprika
• Jugo de media lima

Instrucciones:

Mezclar bien en un bol. Aplicar sobre el cuerpo en la ducha y masajear suavemente con un movimiento circular. Enjuague bien. 

Mascarilla exfoliante de miel

También de Wong'Esta colección de mascarillas faciales con miel exfoliante reduce la inflamación y el enrojecimiento, limpia los poros y disminuye la aparición de líneas finas y arrugas. Con los ácidos grasos Omegas 3, 6 y 9,'s una gran manera de proporcionar nutrientes para tu piel.

Que necesitas:

• 2 cucharadas de miel cruda
• 2 cucharadas de té de rosas (prepare una taza de té de rosas y deje que se enfríe)
• 1/4 taza de avena
• 3 gotas de aceite de rosa mosqueta

Instrucciones:

Combine todos los ingredientes en un tazón y mezcle hasta obtener una pasta. Aplicar sobre el rostro durante 10 minutos. Enjuague con agua tibia..

Máscara de labios de bricolaje

A Joanna Vargas, esteticista de celebridades, le gusta usar esta máscara de labios de bricolaje. Tiene solo dos ingredientes, y es probable que ya tenga ambos artículos en casa.!

Que necesitas:

• 1 cucharadita de aceite de coco 
• 1 cucharada de miel 

Instrucciones:

Combine los ingredientes en un tazón pequeño y revuelva hasta que quede suave. Masajear sobre y alrededor de los labios, y dejar actuar durante 5 minutos..

Este bálsamo hidratante y antibacteriano puede ayudar a calmar los labios agrietados restaurando la capa de lípidos de la piel, además de'Las propiedades antiinflamatorias alivian la irritación..

Máscara de ojo reductora de arrugas

El yogur es un excelente antiinflamatorio y la piña proporciona enzimas para la exfoliación, lo que hace que esta mascarilla sea particularmente suave. Además, la adición de miel hidratante ayuda a calmar los ojos cansados. Vargas recomienda aplicar esta mezcla alrededor de tus ojos y en cuervo.'s pies, pero no en tus párpados.

Que necesitas:

• 1/2 taza de piña mezclada
• 1/2 cucharadita de miel
• 1/2 cucharadita de yogurt

Instrucciones: 

Mezcle los ingredientes (usar sus manos funciona mejor) y aplíquelo alrededor de los ojos, evitando los párpados. Deje la máscara durante 10-15 minutos y luego enjuague.. 

Máscara Pre-Evento

La exfoliación y la hidratación son la clave para una piel radiante. Y con esta máscara, tu piel se sentirá revivida, renovada y lista para tu gran evento. Vargas recurre a la miel hidratante, a las propiedades antiinflamatorias de la leche y a la exfoliación suave del azúcar moreno para crear este exfoliante que se puede usar en la cara o el cuerpo..  

Que necesitas:

• 1/4 taza de miel
• 1/2 taza de azúcar moreno
• 1/4 taza de leche
• 2 cucharadas de aceite de oliva

Instrucciones:

Mezclar los ingredientes a mano y frote suavemente en la piel. Dejar reposar durante 3-10 minutos. Luego enjuague.