6 hábitos cotidianos que arruinan tu cabello (y cómo remediarlos)

El estilo de calor es obvio, pero algunos de estos delincuentes aparentemente inocentes pueden causar estragos en el cabello sano. Aquí te explicamos cómo salvar tus mechones del estrés adicional..

Por Melanie Rud Cada equipo que publicamos ha sido seleccionado y revisado de forma independiente por nuestro equipo editorial. Si realiza una compra utilizando los enlaces incluidos, podemos ganar una comisión. Guardar Pin FB

El hábito para romper: el cepillado del cabello

El problema no es necesariamente el cepillado en sí mismo, sino una técnica de cepillado inadecuada. Piensa en cómo te peinas el cabello. Si eres como nosotros, es probable que comiences arriba y bajes, ¿verdad? & # x201C; El cepillado hacia abajo empuja todos los enredos hacia abajo, & # x201D; dice el estilista Jess Vargas, miembro del equipo artístico de Zazú Salons en Chicago. Usted termina con un gran nudo en las puntas de su cabello, que luego requiere muchos tirones y tirones para deshacer, agrega. Sin mencionar que las puntas ya son la parte más dañada de tu cabello y más propensas a la rotura, para empezar..

La solución: Puede sentirse extraño al principio, pero comience a cepillar su cabello en los extremos, moviéndose hacia las raíces. A Vargas le gusta usar el cepillo para el cabello Wet Brush Detangler, $ 6.79 en Target, que está especialmente diseñado para ayudar a resolver los enredos y funciona bien con el cabello seco o mojado. ¿Todavía tienes algunos nudos molestos? En lugar de usar la grasa del codo para sacarlos, haga su vida más fácil (y proteja su cabello) rociando un desenredador. & # x201C; Esto agrega humedad y hace que el cabello se deslice, suavizando los nudos y facilitando su salida, & # x201D; ella explica. Uno para probar: Detergler en niebla acondicionadora de humedad acondicionador de humedad de Pantene Pro-V, $ 6 en Walgreens.

El hábito para romper: las coletas apretadas

Nada en contra del amado pony, pero si un estilo extra fuerte es tu estilo de ir, es hora de reconsiderarlo. & # x201C; Una cola de caballo demasiado apretada ejerce mucha tensión y tensión en el cabello, causando roturas, especialmente alrededor de los delicados pelos en la línea del cabello, & # x201D; dice vargas Puede llegar a ser tan malo que esto puede llevar a un tipo de pérdida de cabello, conocida como alopecia por tracción..

La solución: Lo conseguimos, evitar las colas de caballo por completo probablemente no sea realista para nadie. Pero lo que puedes hacer es al menos intentar alternar un pony con otro estilo; Una trenza baja es una buena alternativa que mantendrá tu cabello fuera de tu cara sin riesgo de daño. En los días de la cola de caballo, Vargas sugiere cambiar su elástico estándar por el Invisibobble, $ 8 en Ulta, un lazo para el pelo que no creará tanta tensión. (Un beneficio adicional: también no deja abolladuras o pliegues). Pero sobre todo, nunca, nunca jale el cabello mojado en un pony. & # x201C; El cabello es más débil cuando está mojado, porque & # x2019; s cuando es más elástico, & # x201D; Vargas advierte. Puedes terminar tirando de él accidentalmente y estirándolo demasiado, y luego se romperá cuando se seque, agrega..

El hábito para romper: el exceso de champú

El champú excesivo seca tanto el cabello como el cuero cabelludo, despojando a su cuero cabelludo de los aceites naturales que crean la humedad necesaria para mantener el cabello sano y brillante, dice Alex Brown, estilista de celebridades con sede en Chicago. Sin mencionar que cada vez que te lavas el cabello, lo estás exponiendo a otros culpables de daños, como el agua caliente y los secadores de cabello (más en un minuto).

La solución: Siempre que sea posible, Vargas recomienda lavarse solo cada dos días. Use un champú seco, como el champú seco refrescante natural de Suave Professionals, $ 8.33 en Walmart, para mantenerlo en medio. Y cuando te bañes en la ducha, opta por champús sin sulfato, que son más suaves y peinan menos el cabello. Una vez a la semana, cambia tu acondicionador estándar por una mascarilla hidratante, como la mascarilla para el cabello espesa masticante Kérastase Nutritive, $ 48.92 en Amazon, para devolver la humedad a tu cuero cabelludo y cabello.

El hábito para romper: duchas calientes

Claro, una ducha de agua caliente se siente muy bien, pero no está haciendo ningún favor a tu cabello. El agua caliente abre la cutícula, la capa más externa del cabello. Esto permite que la humedad se escape, secando y dañando el cabello. Por no mencionar que también puede provocar frizz y causar la pérdida de color. No gracias.

La solución: Las temperaturas tibias son siempre mejores para el lavado del cabello. Son menos dañinos, y el agua más fría también ayuda a cerrar la cutícula del cabello, mejorando el brillo..

El hábito de romper: usar una funda de almohada de algodón

¿Quién sabía que su ropa de cama podría ser un problema? No hay nada necesariamente incorrecto con el algodón, simplemente no es bueno para tu cabello, especialmente si es grueso o rizado. El algodón desbasta tu cabello, creando más encrespado, vuelas y nudos, dice Vargas. Y luego, lo has adivinado, vas a tener que usar más calor y más codo para peinar tu cabello por la mañana, lo que aumenta la probabilidad de daños..

La solución: Invertir en una funda de almohada de seda es una gran opción. Debido a que su cabello se desliza a través de él, & # x201C; hay menos fricción, dejando su cabello más suave y brillante, & # x201D; dice Brown, que ama la funda de almohada Slip Silk, $ 85 en Sephora.

El hábito de romper: secar

Cualquier tipo de calor puede secar el cabello, lo que lo hace más propenso a la rotura. El calor directo y concentrado de un secador de pelo & # x2014; o cualquier otra herramienta caliente para esa materia es especialmente problemático, especialmente cuando estás exponiendo tu cabello a él diariamente..

La solución: Si el secado al aire no es una opción, lo mejor que puede hacer es preparar el cabello húmedo con un protector contra el calor. La elección de Brown: Ouai Memory Mist Heat Protectant, $ 28. El uso del accesorio difusor o boquilla adicional en su secadora también puede ayudar, ya que esto creará más espacio entre el aire caliente y su cabello, dice Vargas. En cuanto a otras herramientas calientes, baje la temperatura. Muchos vienen con indicadores de temperatura; Vargas recomienda taparlo a 300 grados, máx. Esto puede parecer bajo, considerando que muchos llegan hasta los 450 grados, pero esto es más que suficiente, dice ella. (Y sí, agregue un poco más de protector de calor antes de usar cualquiera de estas herramientas también, agrega Brown). También es un buen paso para no usar dos herramientas calientes una detrás de la otra. En otras palabras, intente lavar y secar con aire un día, luego omitir el lavado y secar con secador al día siguiente y simplemente usar una tenaza o una plancha para retocar su estilo..

Aunque romper estos hábitos puede parecer un pequeño paso, puede contribuir en gran medida a mejorar la salud de su cabello y protegerlo de daños mayores. Y cuanto más sano esté el cabello, más fácil será el cuidado. Hola preciosas hebras!