Cuartos de vapor

Relájese en medio de nubes de vapores curativos en una sala de vapor diseñada para adaptarse a los requisitos de restauración de su familia.

Por Ann Wilson Actualizado: 28 de abril de 2017 Guardar Pin FB

Si tu'Si disfrutas del baño en un baño de vapor en un gimnasio, hotel o centro de salud, sabes qué tan rápido un vapor de calidad renueva el cuerpo y el espíritu. Cada vez más propietarios de viviendas están absorbiendo experiencias terapéuticas similares en el hogar, gracias a los baños de vapor que'Se han construido dentro de baños, suites principales y mejoras en la sala de ejercicios..

Beneficios de la sala de vapor

Las salas de vapor ofrecen beneficios en abundancia. A diferencia de las saunas, que suministran temperaturas realmente altas y calor seco, las salas de vapor funcionan con una humedad cercana al 100 por ciento, con temperaturas que generalmente oscilan entre 110 y 115 grados. Estos ambientes bochornosos mejoran la circulación sanguínea, aflojan las articulaciones doloridas, alivian los síntomas asociados con dolencias sinusales y respiratorias, y limpian los cuerpos de toxinas. La habitación'Las nubes de vapor suavizan y deshojan la piel, actúan como una ayuda natural para dormir y, sobre todo, eliminan las preocupaciones..

Buscando construir un santuario tipo spa? La instalación de salas de vapor, que involucran una línea de suministro de agua fría designada, un circuito eléctrico de 240 V, el drenaje y la ventilación adecuados, y la construcción pesada, es mejor dejarla en manos de profesionales o bricolaje. aquí'Eche un vistazo a lo que necesita saber para construir una sala de vapor..

Bloques de construcción de la sala de vapor

Un baño de vapor es un espacio que's encerrado de techo a piso en todos los lados. Una sala de vapor está equipada con cabezales de salida de vapor alimentados por un generador de vapor y se calienta mediante una unidad de calefacción. El generador se debe colocar cerca de la habitación en un armario, ático o, dependiendo de su tamaño, debajo de un banco de la sala de vapor. El tipo de generador y calentador que'Las necesidades serán dictadas por el tamaño de su espacio y sus preferencias de calefacción.

Las salas de vapor deben medir 7 pies de altura y no ser más altas que 8 pies. Ya que el vapor sube, limitando un baño de vapor.'La altura de s asegura que abundantes capas de vapor estén sentados en bancos. Dado que la idea es mantener el vapor girando dentro de la habitación, las superficies expuestas deben estar libres de fugas e impermeables para evitar que la humedad se introduzca en las áreas adyacentes y en un hogar.'marco estructural s.

Los materiales de barrera de vapor deben instalarse antes de agregar baldosas, piedras o superficies sólidas no porosas a la sala de vapor'S paredes, techo y piso. Tú'Necesitará una puerta a prueba de vapor que se abra hacia afuera para seguridad, pisos antideslizantes y un techo ligeramente inclinado que evite que la condensación gotee directamente sobre los usuarios' cabezas.

Amenidades adicionales

Cada sala de vapor necesita uno o dos bancos de teca para sentarse o reclinarse y una iluminación a prueba de vapor con difusión pacífica. Elija luces LED especiales de "cromoterapia" para crear un vapor de color personalizado que establece una amplia gama de estados de ánimo. Instale altavoces y estaciones de acoplamiento a prueba de vapor para que pueda escuchar las melodías; mejore la experiencia agregando bombas de aceite de aromaterapia o rociando aceites de aromaterapia en el vapor. Agregue cabezales de ducha regulares y tipo lluvia, rociadores de mano y espejos sin niebla para convertir una sala de vapor en una estación de relajación diseñada para mimarse.

Si construir un baño de vapor parece un trabajo demasiado grande, hable con un plomero sobre cómo agregar funciones de vapor a una ducha existente. O considere la posibilidad de instalar unidades de ducha de vapor independientes cuyo precio oscile entre $ 1,800 y $ 5,000.

No importa la sala de vapor que elijas, tú'Asegúrese de sentirse mejor después de un tiempo de inactividad en medio de la sala de vapor'Ritmos relajantes y vapores que promueven la salud..  

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