Sustitutos de crema agria

Si está buscando un intercambio de salud fácil, use un sustituto de la crema agria para reducir calorías y grasas y agregar proteínas a sus recetas. Aprenda qué sustitutos de la crema agria hacen grandes adiciones a su repertorio.

Actualizado: 17 de febrero de 2017 Guardar Pin FB Obtenga nuestro cuadro de sustituciones de emergencia gratis!

Sustitutos de crema agria

Por 1 taza de crema agria, sustitúyala por 1 taza de yogur griego o sin grasa..

• Yogur sin grasa tiene más del 50 por ciento menos de calorías que la crema agria, así como más del 75 por ciento más de proteínas. El uso de yogur sin grasa también reducirá completamente la cantidad de grasa saturada que se encuentra en la crema agria.
• yogur griego Incrementará la proteína en tu receta en un 88 por ciento..

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