7 recetas brillantes de la freidora de aire

Si ha escuchado a sus amigos hablar sobre las freidoras para cocinar de manera saludable en casa, no está solo. Este nuevo aparato de cocina está creciendo en popularidad y es especialmente útil durante la temporada de resolución. Esta es la información básica que debe saber acerca de cocinar con una freidora y varias recetas ligeras que harán que su familia piense que están engullendo la versión completa..

Por Karla Walsh Actualizado: 11 de enero de 2019 Guardar Pin FB Philips / Amazon.com

aquí'Cómo funciona: en lugar de cocinar los alimentos en una cuba de aceite, las freidoras al horno hornean los alimentos a una temperatura lo suficientemente alta como para ablandar el interior y lograr un exterior crujiente. El alto calor (de una bobina cerca de la canasta de alimentos), combinado con un ventilador que hace circular el aire uniformemente por toda la unidad, crea una textura bastante cercana a lo que usted'Encontraré en los alimentos fritos. Philips, que vende la freidora por aire más popular del mercado, recomienda usarla para todo, desde deslizadores hasta bistec y ensaladas..

La cocina de prueba Better Homes & Gardens® puso la Freidora de pavo sin aceite Charbroil antes de la temporada navideña y necesitó solo 1 cucharada de aceite para lograr una piel crujiente y uniformemente parda, y carne jugosa y húmeda.

Encuentra uno en la Tienda de Better Homes & Gardens, en Amazon.com, o en otras tiendas de cocina, luego prueba el tuyo con una de estas creativas recetas fritas al aire..

1. Chips de salmuera de la freidora de aire

¡Aquí está! Tu receta favorita de la freidora. A menos que no'Me gustan los pepinillos. (Di esto no es'¡A usted!) Cubra ligeramente las rebanadas de pepinillo en una mezcla de almidón de maíz y mantequilla, agregue el panko y fría. Eso's una receta de aperitivo de la freidora de aire que'Estaré haciendo una y otra vez..

Consigue la receta: Chips de salmuera de la freidora

Pegamento y brillo

2. Air-Fryer Bruselas Sprouts

Nosotros'creemos firmemente que los que odian a los vegetales verdes se convertirán en fanáticos una vez que prueben la bondad tostada de las coles de Bruselas caramelizadas. Esta receta le permite disfrutarlos en todo su esplendor crujiente con poco alboroto. Si tu'Prefiero saltear el aceite todo junto, intercambiar en una cucharada de jarabe de arce.

Obtén la receta de Glue & Glitter: Freidoras Bruselas Coles

Blue Jean Chef

3. Rollos De Canela De La Freidora De Aire

Sí, también puedes hornear dulces en la freidora. Después de enrollar, subir y rebanar, estas espirales se cocinan en menos de 10 minutos en una cesta de freidora (solo asegúrese de voltearlas a la mitad para que ambos lados se calienten). Cubra con su glaseado o glaseado favorito y sirva mientras está caliente para la mejor experiencia de lamerse los dedos.

Obtenga la receta de Blue Jean Chef: Rollos De Canela De La Freidora De Aire

4. Huevos Scotch Freidora De Aire

Eso'esta bien si tu no'No sé qué son los huevos escoceses. Dada la receta habitual's altos niveles de grasa, puede ser para los mejores. Lo esencial es que ellos'Se trata de un huevo duro, rodeado de salchicha molida y luego frito. Pero esta receta de la freidora de aire para huevos escoceses aclara las cosas, porque, ya sabes, utiliza una freidora de aire. Disfrute de esta comida de pub del Reino Unido con menos culpa gracias a su pequeño electrodoméstico de cocina favorito.

Consigue la receta: Huevos Scotch De la Freidora De Aire

Amas de casa astuta

5. Patatas Fritas De Calabacín Al Horno

Guarde esta receta para el verano para que pueda utilizar su cosecha abundante de calabacín de verano para un uso delicioso. Todo lo que necesita es una clara de huevo, una mezcla de miga de pan sazonada y un poco de aceite en aerosol para obtener las mejores papas fritas sin papas..

Obtenga la receta de Slick Housewives: Patatas Fritas De Calabacín Al Horno

Por rosa

6. Copycat Air-Fryer Crunch Wraps

Diríjase por el camino de entrada y fríe al aire sus propios envoltorios de carne y queso en casa. Al igual que la versión de comida rápida, este toque liviano presenta una tostada en el interior y una tortilla de harina crujiente en el exterior para duplicar la delicia de estilo mexicano..

Obtenga la receta de By Pink: Copycat Air-Fryer Crunch Wraps

Mamma vegetariana

7. Freidoras De Jalapeño Poppers

Estas mordeduras de pimienta no solo son más bajas en grasa sino que también'También es completamente libre de gluten. Solo de 6 a 8 minutos en el aire la freidora obtiene la crema de queso crema y las migajas de tortilla agradables y crujientes. 

Obtenga la receta de Mamma vegetariana: Freidora de Jalapeño Poppers

• Por Karla Walsh