Lista de verificación de seguridad en el hogar para personas mayores

Si sus padres están envejeciendo, pero no necesitan arreglos de vivienda asistida, a continuación le indicamos cómo ayudarlos a mejorar la seguridad de la casa en la que ya viven..

Actualizado: 10 de julio de 2017 Guardar Pin FB El almacenamiento bajo es más fácil de alcanzar que los gastos generales.

Comience con estantes o gabinetes difíciles de alcanzar colocados demasiado arriba en la pared. Si puede facilitar el acceso a los elementos en esos gabinetes,'Reduzca el número de veces que sus padres deben pararse en un taburete o una silla. Sí hay's no hay forma de eliminar el alto espacio de almacenamiento, al menos mueva los artículos más utilizados a los estantes inferiores y asegúrese de tener una escalera resistente a mano. Muchas escaleras pequeñas están diseñadas con peldaños extra anchos y soportes fáciles de agarrar, y algunas se pliegan fácilmente para que quepan en armarios pequeños.

Accesorios

A continuación, eche un vistazo a donde se coloca el horno de microondas. Las personas que lo usan nunca deberían tener que alcanzar el nivel de los ojos para sacar comida: una buena política para cualquier cocina, pero una necesidad absoluta para aquellos cuyas manos pueden no ser tan firmes como solían ser..

Si el horno de microondas está integrado en un gabinete de base debajo del mostrador, puede moverlo hacia arriba para que se siente en el mostrador. A pesar de que un microondas de baja posición no't representa un grave riesgo para la seguridad, requiere que se agache para usarlo.

El lavavajillas también requiere mucha flexión; Si es posible, intente instalar el dispositivo en una plataforma de 6 a 8 pulgadas para reducir el alcance al cargar y descargar. Este truco también funciona en la lavandería para elevar la secadora a una altura más cómoda..

Perillas y manijas

Cambie las perillas pequeñas y difíciles de agarrar por la puerta del gabinete en forma de C o en forma de D y los tiradores de los cajones. Este tipo de atracción es una ventaja para cualquier cocina y puede ayudar a eliminar el dolor de cocinar para alguien con artritis.

Aplique la misma lógica al fregadero de la cocina y coloque una manija de palanca en lugar de las perillas que requieren un giro.

Mientras tu'En cuanto a eso, piense en cambiar los tiradores de las puertas de la casa a los pestillos de palanca;'Es más fácil de usar y se ve bien también.

Bañera y ducha

Un asiento de ducha añade seguridad..

Para que el baño sea más fácil y cómodo, coloque un asiento pequeño antideslizante en sus padres' bañera o añadir un asiento permanente a la ducha. Puede comprar productos de fácil instalación para la mayoría de las duchas, o puede construir un asiento como parte de un proyecto de remodelación. Combine el asiento con un cabezal de ducha de mano versátil. Estos cabezales de ducha son económicos, fáciles de instalar y están disponibles en la mayoría de las ferreterías y centros residenciales.

Pisos

Caerse en el piso del baño mojado y resbaladizo es probablemente la preocupación más seria en la seguridad del baño. Para reducir el riesgo, agregue alfombras absorbentes de agua con fondos antideslizantes de goma. Las alfombras de goma y los apliques antideslizantes pueden evitar caídas en la ducha..

Barras de agarre

Si los accidentes de resbalones y caídas son una preocupación importante, asegúrese de instalar barras de apoyo cerca de la ducha y el inodoro. Seleccione barras que sean lo suficientemente fuertes para apoyar a una persona's de peso, y asegúrese de anclar las barras en los montantes de la pared para una máxima estabilidad.

Barandillas

Asegúrese de que las barandillas sean resistentes.

A muchos adultos mayores les resulta más conveniente vivir en un solo nivel, evitando por completo la necesidad de usar escaleras. Si sus padres aún viven en varios niveles, revise las barandillas de las escaleras con regularidad. Con el uso diario, las barandillas pueden volverse tambaleantes. Cuando visite, déle un pequeño tirón a la barandilla para ver si es necesario apretar los tornillos o los pernos de anclaje.

Además, verifique si la barandilla tiene la altura adecuada para un uso cómodo. La mayoría de las alturas de las barandillas son estándar, pero es posible que tus padres no tengan un tamaño promedio. Si la barandilla está siendo utilizada principalmente por alguien que es particularmente alto o bajo, ajuste la barandilla's posición por lo que's cómodo de usar.

Iluminación

La iluminación inadecuada en las escaleras es otra falla común que puede remediarse fácilmente. Si la escalera parece oscura, primero intente limpiar los artefactos de iluminación. Otra solución fácil es cambiar a bombillas de alto vataje. Un método más complicado es instalar un accesorio superior adicional o un aplique de pared. Si, por otro lado, solo necesitas iluminar un pasillo o un hueco de la escalera, una luz nocturna a menudo puede iluminar un poco el lugar correcto.

Asegúrate de que tus padres' El hogar tiene detectores de humo y recuerde revisarlos dos veces al año para asegurarse de que funcionen. Algunas alarmas de humo emitirán un pitido periódicamente cuando las baterías estén bajas; para evitar esto, reemplace las baterías cada año (incluso si la alarma no'Parece que todavía necesitan nuevos). De esta manera tu'Evitará que las alarmas emitan pitidos y evitará que sus padres intenten subirse a una silla o escalera para atender las alarmas..

También instale un detector de monóxido de carbono que sonará si el nivel de monóxido de carbono se eleva a niveles inseguros. Seguir al fabricante'Instrucciones y monte estas alarmas cerca de aparatos que queman gas. Pruebe la alarma con un padre presente, para que él o ella pueda escuchar la diferencia entre el detector de monóxido de carbono y la alarma de incendio..