6 formas inusuales de aceite de coco transformarán su hogar

Prepárate para volverte loco.

Por Isabelle Dungan Actualizado: 21 de agosto de 2017 Guardar Pin FB CORTESÍA DE IMAGEN DE HUFFINGTON POST

Nuestro amor por el coco es profundo. Ellos'Estamos tan llenos de beneficios para la salud que nosotros'Estoy convencido de que literalmente podrías vivir de ellos. Pero por ahora, vamos'se adhieren a los cocos' Se utiliza como un super-aceite. El aceite de coco orgánico y sin procesar puede revolucionar la salud de su hogar de muchas maneras. Se puede usar como crema hidratante, enjuague bucal, abrillantador para madera y como solución de cocción diaria. ¡Incluso sus mascotas y plantas domésticas pueden beneficiarse de este súper aceite! Aquí hay seis formas inesperadas e innovadoras en las que puede comenzar a integrar este increíble aceite en su familia y en su hogar.'s salud hoy:

1. El aceite de coco tirando

Imagen cortesía del Dr. Axe.

Usted puede estar pensando ... ¿qué diablos es "la extracción de aceite de coco"? Si bien puede sonar extraño, la extracción del aceite de coco es una antigua técnica ayurvédica que supuestamente extrae bacterias del cuerpo a medida que'Se agita alrededor de la boca durante 10-30 minutos. Se dice que el proceso es increíblemente desintoxicante para todas sus necesidades dentales & # x2013; & # x2013; mejora la salud de las encías, blanquea los dientes de forma natural y previene las caries. Pero los beneficios don'No se detenga ahí: los fanáticos también argumentan que el proceso beneficia a todo el cuerpo, aumenta el metabolismo, reduce el síndrome premenstrual, elimina el acné y elimina la cándida del sistema..

¿Entonces, cómo funciona? Agite una cucharada de aceite de coco orgánico alrededor de la boca (¡no lo trague!) Durante 10-30 minutos todas las mañanas con el estómago vacío. Comience suavemente con 5-10 minutos, ya que es posible que deba acostumbrarse a esta rutina. Ahora, esto es MUY importante: cuando'listo para dejar de fumar, asegúrese de escupir el aceite en el basura. Si escupe el aceite en el fregadero, se endurecerá y obstruirá los drenajes. Nos damos cuenta de que esto puede sonar ... bueno ... desagradable, ¡pero le recomendamos que lo intente! Las posibilidades son que tu boca se sentirá INCREÍBLE después, como tú'Acabo de limpiarte los dientes en el dentista. NOTA: Asegúrese de lavarse bien los dientes justo después de.

Para obtener una lista completa de los beneficios y una guía práctica para extraer el aceite de coco, visite este blog del Dr. Ax

2. Cocinar con aceite de coco

Imagen cortesía de Whole Food Market.

puedo't creerlo's no ... mantequilla! Deshazte del pesado palo de mantequilla y reemplázalo con aceite de coco. El aceite de coco tiene muchas grasas saludables que realmente pueden ayudar con la digestión y la descomposición de los alimentos. ¡Puedes agregar una cucharada a tus batidos, a tus sopas e incluso a tu café de la mañana! Si quieres una opción sin gluten para hornear, te recomendamos probar la harina de coco..

aquí'Una ventaja adicional para cocinar con aceite de coco:'s también bueno para sus sartenes de hierro fundido! Mientras que la mantequilla y otros aceites pueden dejar manchas ásperas en sartenes de hierro fundido, el aceite de coco realmente ayuda a mantenerlos en buen estado. Nos encantan estos consejos para cocinar con aceite de coco de Tiffany aka The Coconut Mama!

El delicioso sabor del coco también le dará un toque agradable a su cocina en esta temporada. Agregue aceite de coco a las sopas este otoño, freír y asar sus verduras en aceite de coco, ¡y pruebe a filtrar su filete de pescado favorito! Nosotros're amando estas recetas inspiradas en el aceite de coco del blog de Whole Foods Market.

3. Aceite de coco para el cuidado de la piel y el cabello.

Imagen cortesía de Natural Living Ideas.

Nos encantan los productos de belleza baratos y naturales. Recientemente, compartimos con usted los beneficios de belleza completamente naturales y económicos del vinagre de manzana y el bicarbonato de sodio. Ahora nosotros're agregando aceite de coco en la mezcla! Con este trio tu'Asegúrate de estar saludable y brillante este otoño.

Puedes hidratar tu cara, cuerpo y cabello con aceite de coco. El aceite se absorbe fácilmente y penetrará e hidratará más profundamente que los productos hidratantes comprados en la tienda, que a menudo contienen productos químicos innecesarios. Recuerde, todo lo que ponga en su piel se absorbe de inmediato en su cuerpo. Al aplicar aceite de coco natural y orgánico por todas partes, no't tiene que preocuparse por los posibles efectos secundarios. Sin embargo, puede ponerse resbaladizo, por lo que recomendamos agarrar una botella de aceite fraccionado para propósitos de hidratación. De esa manera, los aceites.' Las grasas ya se han eliminado, lo que hace que la aplicación sea un poco menos desordenada.!

¡También puedes intentar ponerlo en tu cara para una piel radiante y antienvejecimiento! También nos encanta usar aceite de coco como una alternativa a la crema de afeitar. Dejará tus piernas sintiéndose suaves y sedosas. Echa un vistazo a Organic Facts para obtener una lista completa de cómo incorporar aceite de coco en tu régimen de cuidado de la piel..

Para el cabello seco y las puntas abiertas, reemplace el costoso y químico tratamiento de queratina con una mascarilla capilar de aceite de coco. Funciona, pero asegúrese de enjuagar bien! Echa un vistazo a esta receta de mascarilla para el cabello con aceite de coco de Hello Emily Sue.

4. Aceite de coco para una vida vegetal saludable

Imagen cortesía de Endoriot.com

¡Incluso tus amigos verdes pueden beneficiarse del aceite de coco! Para plantas de interior, simplemente frote unos toques de aceite en sus hojas y tallos para una mejor salud. Mantendrá sus raíces extra húmedas y absorbentes, además, dejará sus extremidades brillantes con un acabado saludable y sin polvo. Eso'Se recomienda volver a aplicar cada pocos días, o según sea necesario. Para la jardinería, el aceite de coco actúa de manera similar al vinagre de manzana como herbicida natural. Debido a la abundancia de ácidos grasos en el aceite de coco, puede actuar como un herbicida natural. Nos encantan estos consejos sobre cómo hacer tu propio herbicida de aceite de coco por Hybrid Rasta Mama.

5. Aceite de coco para mascotas felices

Imagen cortesía de Grab Your Healthy.

Mantenga a sus mascotas saludables con aceite de coco. Limpia tus mascotas' Las orejas con aceite de coco aplicadas a los Q-Tips, humectan sus patas agrietadas con él, ¡e incluso se frotan la nariz! Además, ponga una pequeña cantidad de comida en su comida para que actúe como una ayuda antimicótica y digestiva. También puede darles a sus abrigos una capa fresca de aceite de coco para agregar humedad. Para obtener una lista completa de cómo integrar el aceite de coco en sus mascotas' Vive, te recomendamos que visites este blog de Wellness Mama. Porque nuestros peludos amigos también merecen estar sanos y felices.!

Para hacer golosinas de bricolaje para perros de coco, echa un vistazo a esta receta de Grab Your Healthy ... suenan bien para que nosotros también comamos?!

6. Aceite de coco para superficies de madera lisa

Imagen cortesía de Huffington Post

¡Adiós, acabado en madera tóxica y cara! Todo lo que necesita es un poco de aceite de coco para esparcir sobre las superficies de madera de su hogar y dejarlas con un aspecto brillante y nuevo. Ya sea en interiores o exteriores, el aceite de coco dejará sus sillas de madera, mesas, bancos, muebles de patio & # x2013; & # x2013; lo que sea y # x2013; & # x2013; ¡parece que acaban de recibir un buen masaje con aceite de coco! Todo lo que necesita es una cucharada de aceite de coco y un paño limpio y suave. Aplicar sobre la superficie de madera y el súper aceite penetrará profundamente en la madera (similar a nuestra piel). Para obtener más información, consulte estos consejos de Everyday Roots sobre cómo hacer sus propios abrillantadores y selladores de madera totalmente naturales..

• Por Isabelle Dungan