Haga su baño más seguro
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Tomar en serio la seguridad del baño podría prevenir una mala caída o lesiones. El agua y las superficies resbaladizas hacen de su baño una de las habitaciones más peligrosas de su hogar. Utilice estos consejos para minimizar los riesgos y aumentar la seguridad en el baño..
Por BH&G Editors Actualizado: 8 de noviembre de 2018 Guardar Pin FB Según el Consejo de Seguridad Nacional, más de 200,000 personas se lesionan en el baño cada año & # x2014; y solo esas son las que informan. Cuando considera todas las superficies resbaladizas, el agua hirviendo y los peligros relacionados con el ahogamiento y las descargas eléctricas, el baño es probablemente la habitación más peligrosa de su hogar..
Usted puede't Elimine los riesgos por completo, pero puede hacer que su baño sea más seguro. Siga estas pautas de los miembros de la National Kitchen and Bath Association (NKBA), el National Safety Council y el Center for Injury Research and Policy.
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Obtener un agarre
En una habitación con salpicaduras de agua, una buena tracción bajo los pies es una necesidad. Don'Instale baldosas pulidas y brillantes en los pisos del baño. Las líneas de lechada aumentan la tracción, por lo que las baldosas más pequeñas generalmente son mejores, especialmente dentro de una ducha. También hay baldosas de piedra o cerámica más grandes que están diseñadas con un poco de grano adicional, lo que las convierte en una opción segura para los pisos de los baños..
Fuera de la ducha, cualquier alfombra que utilice debe tener un respaldo de goma antideslizante.
Una caída todavía podría suceder, así que don't Elija accesorios de ducha con bordes afilados o puntos que causen una herida grave si se cae contra ellos. Elija esquinas redondeadas en mostradores y otros componentes. También busque ganchos redondos de gran tamaño diseñados especialmente para el uso del baño.
Barras de agarre
Instalar barras de apoyo en la ducha y al lado de la bañera es una buena idea para todos, pero's especialmente importante para los adultos mayores de 65 años. Un bar junto al inodoro ayuda a cualquiera que tenga dificultades para pararse. Las barras de apoyo ya no tienen que parecer institucionales. "Vienen en todos los acabados y apariencia posibles, desde cromo hasta bronce al aceite", dice Genie Nowicki, un diseñador de baño certificado (CBD) en el área de la Bahía de San Francisco. ¿No estás convencido de que necesites barras de apoyo? Si tu'remodela y planea permanecer en su hogar durante varios años, considere instalar el bloqueo necesario en la pared y mantenga un registro de la ubicación, para que's fácil de agregar las barras más tarde.
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No te quemes
Muchos calentadores de agua están configurados a 140 grados, una temperatura que puede quemar la piel delicada en segundos. Puede reducir el riesgo de quemaduras si ajusta el calentador de agua a 120 grados. Si tu'Al construir o remodelar, el NKBA sugiere instalar una válvula antiescalada para su bañera y ducha. Las válvulas vienen en dos tipos: termostático (que mide la temperatura) y con presión (que detecta los cambios de presión).
Las válvulas termostáticas tienden a ser caras, pero'Requerido para muchos sistemas de ducha de lujo de gran volumen. Si puedes't abra la pared para cambiar la válvula, considere un dispositivo antichoque que se puede insertar entre la cabeza de la ducha y el cuello de la tubería detrás de esta. Una válvula de equilibrio de presión mejorará aún más las cosas al prevenir fluctuaciones repentinas en la temperatura del agua cuando alguien enciende el lavavajillas o descarga un inodoro.
Los grifos del lavabo con un sensor de movimiento pueden evitar que se quemen debido a que la temperatura del agua está preestablecida a un nivel seguro. Este conveniente accesorio evita que usted y su familia se propaguen los gérmenes al lavarse las manos porque el agua se puede abrir sin tocar nada.
Una ventaja adicional con los grifos con detección de movimiento es que hay poco riesgo de desbordamiento. Tú'Nunca tendrá que preocuparse por que su hijo de 5 años (o su cónyuge olvidadizo) deje la llave abierta todo el día e inunde el baño..
Bañarse con seguridad
Si tu'al planificar una nueva ducha, asegúrese de que los controles sean fáciles de alcanzar, tanto dentro como fuera del chorro de agua. Debes poder ajustar la temperatura antes de empaparte.
Incluya un banco de ducha & # x2014; no solo para que los usuarios puedan sentarse, sino para que ganen'te tambaleas mientras te afeitas una pierna.
Minimizar el umbral hacia la ducha es una parte importante para crear un baño sin barreras. Usted don't tiene que tener una ducha grande, sin llamar para obtener uno con un bordillo bajo. Busque un plato de ducha que quede al ras del piso, lo que facilita el paso al interior.
Si hay un vidrio que rodea la ducha, debe ser a prueba de roturas, y la puerta debe abrirse hacia afuera, por lo que si se resbala o se desmaya, su cuerpo cojeando o herido no podrá'Sé un obstáculo que impide que la ayuda te alcance..
¿Considerando una bañera nueva? Un diseño de plataforma es más seguro que los diseños tradicionales paso a paso. Puede ingresar a la bañera sentándose en la plataforma, balanceando las piernas y bajándose lentamente a sí mismo & # x2014; en lugar de obstaculizar el borde. Aunque los pasos que conducen a una bañera de hidromasaje o una ducha hundida parecen dramáticos, pueden causar una caída. Si los pasos son necesarios, equiparlos con pasamanos y una superficie antideslizante.
Para mayor seguridad con una bañera de hidromasaje, la NKBA recomienda instalar un apagado de emergencia. Debe ser fácil de alcanzar desde dentro y fuera de la bañera..
Consideraciones para niños
Si tiene niños pequeños (o si los visitan), guarde los medicamentos y productos de limpieza, e instale dispositivos de seguridad, como cerraduras de inodoros y toallitas de desagüe en la bañera. Por encima de todo, nunca deje a un niño pequeño desatendido en la bañera o ducha. Los expertos en lesiones recomiendan que no use un asiento de baño para bebés, ya que no lo hacen.'t evitar el ahogamiento. Los niños pueden ahogarse en cuestión de minutos, incluso en 1-2 pulgadas de agua. Su piel es más sensible a las quemaduras que un adulto.' piel, y su centro de gravedad es más alto, por lo que se derrumban fácilmente, y sus caras o cabezas suelen ser las más afectadas..
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Añadir una ducha separada
La mayoría de los accidentes ocurren cuando las personas suben y bajan de la bañera. Si puede hacerlo con una ducha en lugar de una bañera (o si tiene suficiente espacio para una bañera y ducha separadas), una ducha sin umbral reducirá el riesgo de caídas. Para hacer que su ducha sea más segura, equipúela con barras de apoyo, un banco y nichos de almacenamiento que eliminen la necesidad de llegar lejos o inclinarse. Las puertas de la ducha deben estar hechas de vidrio laminado con una capa intermedia de plástico; vidrio templado; o un plástico aprobado y resistente a los golpes. No debe haber aparatos de iluminación, enchufes eléctricos o interruptores al alcance de una persona en una bañera o ducha.
Añadir Universal Comfort
Muchas de las características de diseño universal que hacen que un baño sea accesible en silla de ruedas también lo hacen más seguro y cómodo para todos..
Un inodoro con una altura de asiento de 18 pulgadas coincide con la altura de una silla de comedor promedio, por lo que muchos adultos lo prefieren. Una ducha de mano con una altura ajustable hace que sea más fácil ducharse si'Re en muletas o sentado. Eso's también una buena característica si're corto o solo quiero mantener tu cabello seco.
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Accesibilidad para silla de ruedas también significa que el baño ganó.'t estar apretado Las puertas deben tener al menos 32 pulgadas de ancho, aunque la NKBA recomienda que tengan 36 pulgadas de ancho. Incluir una puerta de bolsillo en lugar de una puerta batiente estándar ahorra espacio y hace que el baño sea más seguro. Girar una puerta abierta puede ser difícil para personas con problemas de movilidad. Las puertas de bolsillo también reducen el riesgo de accidentes, como lesiones en la cabeza, dedos golpeados y dedos pellizcados, por la apertura y el cierre frecuentes en un baño de alto tráfico.
Los pasillos espaciosos y el espacio de 60 pulgadas de diámetro necesario para dar la vuelta a una silla de ruedas ofrecen una acogedora extensión de espacio de piso abierto que cualquier persona disfrutaría.
Tomar medidas simples
Algunas de las medidas de seguridad más fáciles están relacionadas con las prácticas simples y su comportamiento..
- Limpie los charcos o salpicaduras rápidamente.
- Don't Deje los aparatos eléctricos enchufados junto a las fuentes de agua..
- Para evitar descargas eléctricas, instale interruptores de circuito de falla a tierra (GFCI) en todas las salidas, interruptores y accesorios de iluminación. Y enchufa una luz nocturna para guiar a los vagabundos adormecidos..
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