¿Qué te está haciendo estornudar?

Aquí hay cuatro razones sorprendentes por las que las alergias podrían afectarle este año y cómo sentirse mejor rápidamente..

Por Barbara Brody Actualizado: 17 de febrero de 2017 Guardar Pin FB

Sólo porque nunca los hiciste crecer no.'t significa usted're descolgar el gancho. Los síntomas pueden aparecer en los años 20, 30, 40, casi en cualquier momento. Culpa a una combinación de genes y desencadenantes ambientales, dice Luz Fonacier, MD, profesora de medicina clínica en SUNY Stony Brook University. Es posible que haya tenido el problema todo el tiempo pero no'No sé, por ejemplo, usted tiene una alergia al moho pero creció en un clima seco. O, debido a que una alergia lo pone en riesgo de otros, es posible que haya superado una sensibilidad solo para desarrollar otra..

Su primer paso es averiguar exactamente qué's desencadenando una reacción; ver a un alergista para una ronda de pruebas es la mejor manera de hacerlo. Las pruebas cutáneas, en las que se aplican tópicamente pequeñas cantidades de alérgenos para ver si reacciona, son las más comunes y dan resultados en solo 20 minutos. (Es posible que se necesiten análisis de sangre debido a afecciones de la piel o una alergia grave). Luego, hable con el médico acerca de qué medicamentos funcionarán mejor para usted. La mayoría de las personas encuentran alivio para la picazón en los ojos, la secreción nasal, la congestión y los estornudos con una pastilla antihistamínica o un aerosol nasal de venta libre, aunque es posible que tenga que darle una receta médica. Los aerosoles nasales de esteroides (OTC y Rx), que reducen la inflamación en las fosas nasales, tienden a ser más potentes. Y los inhibidores de leucotrienos pueden ayudar a los síntomas respiratorios aliviando la inflamación en las vías respiratorias. A menudo, se necesita un poco de prueba y error para encontrar el medicamento correcto, o la combinación, para obtener alivio.. 

Las alergias estacionales pueden empeorar las alergias en interiores

Debido a un fenómeno llamado cebado, las reacciones pueden jugarse unas contra otras. aquí'Así es como te dice'Re alergia a los gatos y la ambrosía. Si la alergia a los gatos es leve, es posible que pueda pasar un breve tiempo con un amigo.'s gato Pero cuando llega la temporada de la ambrosía, estar cerca de un gato puede ser intolerable, porque su sistema inmunológico ya ha sido acelerado por la ambrosía. "La exposición a un alérgeno aumenta su sensibilidad general;'s sinergista ", dice Gerald Lee, M.D., jefe de alergia e inmunología de la Escuela de Medicina de la Universidad de Louisville.

Si tiene múltiples alergias o una grave, considere las inyecciones (también conocidas como inmunoterapia), en las que'Reciban el alérgeno en dosis gradualmente crecientes para que eventualmente se desensibilice y tenga una reacción muy leve, o ninguna..

El moho puede ser más un problema al aire libre que en

De todos modos, mantenga su régimen de limpieza para domesticar los puntos calientes del moho en el hogar, como cortinas de baño, bañeras, azulejos y botes de basura. Pero las esporas del moho en el aire (que se inhalan fácilmente) son los mayores desencadenantes de los síntomas, y esos niveles tienden a ser más altos al aire libre, especialmente a fines del verano y el otoño, dice Lee. Manténgase alejado de las áreas con moho que incluyen la hierba recién cortada, las pilas de compost y, por supuesto, las ramas en descomposición y las hojas en descomposición.

Al igual que con otras alergias, programar correctamente sus medicamentos puede marcar una gran diferencia. "Si toma medicamentos antes de dirigirse a un territorio potencialmente húmedo y mohoso, por ejemplo, una caminata en el bosque,'Es posible no tener ningún síntoma ", dice Lee.. 

Si tiene fiebre del heno, ciertas frutas y verduras pueden causar una reacción

Es posible que no tenga una verdadera alergia a los alimentos si su boca le pica o se hincha cuando come ciertos productos. Podría ser una afección llamada síndrome de alergia oral, una reacción que se produce porque algunas plantas, frutas y verduras tienen proteínas similares. "Las personas que tienen una sensibilidad severa al polen pueden terminar con síntomas que imitan las reacciones de los alimentos", dice Lee. Si tu'muy alérgico al polen de abedul, tenga cuidado con las manzanas, las almendras, las zanahorias, el apio, las cerezas, las avellanas, el kiwi, los melocotones, las peras y las ciruelas. ¿Malas alergias al polen del pasto? El apio, los melones, las naranjas, los melocotones y los tomates pueden ser sus alborotadores. Y los que tienen fuertes alergias a la ambrosía deben tener cuidado con los plátanos, pepinos, melones, semillas de girasol y calabacín..

La buena noticia es que estas reacciones no son'Generalmente son peligrosos, y por lo general solo afectan tu boca. Un antihistamínico como Benadryl puede aliviar el malestar localizado, y cocinar los alimentos problemáticos también puede ayudar. "El calor descompone las proteínas en los alimentos que provocan una reacción, por lo que'son menos potentes ", dice Lee. Si bien los melocotones pueden ser problemáticos, el pastel de melocotón podría ser una oportunidad!

• Por bárbara brody