Consejos familiares para un verano exitoso

Lo creas o no, la escuela está a punto de terminar. Los agitados horarios cargados de tareas y actividades pronto darán paso al ritmo más relajado del verano..

Por Liza N. Burby Actualizado: 17 de febrero de 2017 Guardar Pin FB

Y qué's para enfatizar sobre? Tal vez mucho "Los niños, y los padres, a menudo encuentran que las transiciones son difíciles, y el cambio de la escuela al verano elimina muchas de las estructuras, rutinas y expectativas en las que los niños dependen", dice Scott L. Barking, psicólogo en Brooklyn, Nueva York. , y padre de tres niños en edad escolar.

"Muchos padres comienzan el verano con un deseo y una esperanza, en lugar de un plan para lo que quieren lograr", dice Virginia Shiller, psicóloga en New Haven, Connecticut, y autora de Recompensas para niños! (Magination Press). "El resultado final puede ser un hogar caótico con niños lloriqueando que se quejan de que're aburridos, discutan entre ellos, y generalmente solo entran en mamá'"Estas son maneras de ayudar a su familia a pasar el verano con un mínimo de caos.

Planes de verano

Como dice Shiller, un verano exitoso es uno bien planificado.

• Deje que los niños participen en la planificación de las actividades de verano. Sugiera salidas como almuerzos de picnic y excursiones de un día al acuario o museo para animar a sus hijos' Imaginaciones, luego pídeles sus ideas..
• Manténgalos informados de las fechas de los campamentos, guarderías, viajes familiares y otros planes proporcionándoles un calendario detallado. Esto les ayuda a visualizar lo que's por delante y como prepararse.
• Establezca fechas de juego regulares ahora antes de que los horarios de vacaciones dificulten el contacto con amigos, dice Jen Singer de Kinnelon, Nueva Jersey, creadora del sitio web MommaSaid.net.

Rutinas

Todos los niños se benefician de expectativas claras y algo de estructura durante los meses de verano, dice Barking, CEO del Block Institute, una agencia sin fines de lucro que atiende a niños y adultos con retraso en el desarrollo.

• Los niños necesitan dormir adecuadamente durante todo el año para su desarrollo. Han establecido horarios de despertar y dormir..
• Mantener las comidas regulares también. Los malos hábitos de verano, como saltarse el desayuno o los refrigerios excesivos, volverán a atormentar a sus hijos el próximo año escolar.

Establezca rutinas diarias, como el tiempo de juego familiar después de las tareas domésticas o los paseos matutinos para el perro.

Pero don't sobre-programado Los niños necesitan tiempo de inactividad para explorar, crear y relajarse.

Alimenta el cerebro

Muchos niños experimentan un deslizamiento académico durante el verano, lo que puede dificultarles la recuperación cuando la escuela comienza de nuevo, dice Stacy DeBroff de Newton, Massachusetts, autora de El libro de mamá va a la escuela: consejos prácticos para asegurar que su hijo prospere en la escuela primaria y secundaria (Prensa Libre). Combata la amnesia académica manteniendo a los niños comprometidos intelectualmente durante todo el verano.

• Ponga a un lado una rutina de lectura regular. Muchas bibliotecas ofrecen a los niños.'s clubes de lectura con un tema, como libros de detectives o ciencia ficción.

Mantenga a sus hijos físicamente activos limitando el tiempo de los videojuegos, la computadora y la televisión. Salga a pasear en bicicleta o camine en familia, juegue a la rayuela o dispare al aro..

Mantener a los niños' habilidades de escritura alentándolos a mantener un diario de sus experiencias de verano. "Sobre todo, divertirse juntos", dice Barking. "Demasiado pronto será hora de regreso a la escuela".

Publicado originalmente en Mejores casas y jardines revista, mayo 2006.

• Por Liza N. Burby