Hay información de salud potencialmente vital en esos cuadros e índices de clima confusos y confusos. Si entiendes los hechos, estarás preparado para lo que sea que el viento sopla en tu camino.
Por Doug Donaldson Actualizado: 11 de febrero de 2019 Guardar Pin FB
elipsis Más Twitter Correo Correo electrónico Imprimir iphone Enviar comentario de mensaje de texto Cuando lo sientas Las personas con alergias sentirán síntomas cuando el recuento se incline hacia el rango amarillo.
Qué hacer Debido a que los conteos de polen son más altos de 2 a.m. a 10 a.m., don'No duerma con las ventanas abiertas, aconseja la Dra. Pamela A. Georgeson, presidenta del Centro de Alergias y Asma Kenwood en el municipio de Chesterfield, Michigan. Ejecutar el aire acondicionado para filtrar los alérgenos. Antes de acostarse, tome una ducha para eliminar el polen que pueda estar pegado a usted.
Como se mide AQI es un compuesto de cinco contaminantes, incluido el ozono a nivel del suelo. Eso's con un número de 0 a 500 y una tabla de colores: verde, amarillo, naranja y rojo.
Qué hacer Algunos médicos pueden sugerir tomar una dosis extra de medicamento en días altos, pero debe consultar con el suyo para ver si's una buena idea.
Cuando lo sientas Cuando la perspectiva UV alcanza los altos niveles de 6 a 7, las alertas se apagan. Sin embargo, si tienes una piel clara, tu potencial de quemadura comienza incluso en un rango moderado, señala la Dra. Mary P. Lupo, dermatóloga en Nueva Orleans.
Como se mide El índice de calor mide qué tan caliente se siente según la temperatura del aire y la humedad en el aire. Tiene cuatro niveles de advertencia: precaución, precaución extrema, peligro y peligro extremo.
Cuando lo sientas El índice de calor es generalmente más alto entre 4 y 5 p.m.
Qué hacer Bebe líquidos, incluso si no'te sientes sediento Si planeas estar al aire libre haciendo una actividad extenuante, hazlo cuando el índice sea más bajo, por lo general temprano en la mañana al amanecer.
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