Soluciones para clima frío

Las temperaturas frías pueden causar estragos en su cuerpo y cabello. No se preocupe: estos consejos lo ayudarán a mantenerse cómodo en su propia piel..

Por Melissa Milrad Goldstein Actualizado: 17 de febrero de 2017 Guardar Pin FB

La piel es una cosa increíble. Como el cuerpo'Es el órgano más grande que nos protege del calor y el frío mientras mantenemos los elementos que necesitamos (como el agua) y nos protege de los que no usamos.'t (luz ultravioleta y gérmenes). Pero cuando el barómetro cae, todo eso puede cambiar. Los vientos fríos se combinan con el calor interior seco, las duchas con agua caliente y la humedad de la savia con poca humedad, lo que le deja una piel escamosa y muy sensibilizada, cabello quebradizo y sin vida y labios agrietados. Pero solo las temperaturas frías no son't culpa Según Jeanine Downie, dermatóloga en Mount Clair, Nueva Jersey, y coautora de Hermosa piel de color, varios otros factores pueden exacerbar la sequedad de la piel.

• Genes Tal vez usted tenga menos glándulas sebáceas que otras mujeres, o sufra de eccema, un trastorno hereditario..
• Fumar: ¿Otra razón más para dejar de fumar? Fumar es secar la piel.'superficie s.
• Hormonas A medida que envejece y la producción de estrógeno disminuye, la piel produce menos aceites y la rotación celular disminuye, lo que resulta en descamación..

Protege tu piel

La piel se compone de varias capas, cada una realiza una tarea diferente. El papel de la capa superior, el estrato córneo, es mantener el agua y los irritantes. Los dermatólogos lo llaman piel.'barrera s - el equivalente vivo de la envoltura de plástico, que protege's debajo de secarse. "La barrera es tu piel.'La primera capa de defensa contra los irritantes externos, como la radiación ultravioleta, la pérdida de calor y el frío. Necesita mantenerse sano e intacto. Cuando la piel'función de barrera s no't derecho lo decimos's comprometido ", dice Alex Kowcz, vicepresidente de investigación y desarrollo de EE. UU. para Eucerin." Una barrera comprometida es la razón detrás de la mayoría de las complicaciones de la piel, incluida la piel seca. "Mantenga una función de barrera saludable con unos simples pasos.

Reducir Duchas largas y vaporosas. Hágalo rápido (de 5 a 10 minutos) y baje la temperatura de caliente a caliente.

Intercambiar Jabón de secado y limpiadores espumosos para limpiadores sin jabón.

Don't sobre-friega la piel. Para promover el recambio de células, busque un suave lavado exfoliante..

Añadir un humidificador para su habitación para restaurar la humedad en el cabello, la piel y los labios.

Nutrir sus labios con un bálsamo que contiene vaselina, manteca de karité y glicerina. Tenga cuidado con el fenol y el alcohol're secado) y metol, que puede irritar los labios..

Hidratar inteligente Con una loción que refuerza la piel.'barrera de s.

Busque una crema hidratante con:

Humectantes como la glicerina, el ácido hialurónico y la dimeticona, que unen el agua a la piel'superficie s.

Emolientes Incluyendo triglicéridos, aceites (minerales, aguacate, ricino y jojoba) y lanolina, que suavizan la piel y reducen la aspereza.

Oclusivos Incluyendo alcoholes grasos (incluyendo cetil o cetearilo), ceras y vaselina, que crean un sello para prevenir la pérdida de agua de la piel..

Pero evitar Ingredientes de secado: alcohol etílico y metílico y fragancia..

Para tu cabello

La electricidad estática y el cabello deslustrado son la pesadilla del invierno; El cabello seco también es más propenso a la rotura. El destacado estilista Ted Gibson comparte estos consejos para vencer los males del cabello de invierno.

• Champú menos frecuentemente. Limpieza diaria en tiras para el cabello de aceites naturales. Intente lavarse con champú cada dos días, o espere aún más, si es posible.
• Hidratar Con productos para la limpieza del cabello destinados a nutrir mechones frágiles..
• Golpe a secas con menos frecuencia. O baje el ajuste de calor en la secadora.
• Límite El uso de productos para el cabello a base de alcohol..
• Usar una mascarilla para el cabello cada dos semanas para reponer hebras.
• Extender el tiempo entre los tratamientos de teñido del cabello (que se pueden secar) con un champú y acondicionador que depositan el color.

• Por Melissa Milrad Goldstein