Cuidando a los padres ancianos Historias de la vida real

Cuidar a un padre anciano puede ser difícil, pero también es una oportunidad para formar un vínculo más fuerte. Aprende cómo tres mujeres encontraron el lado positivo en sus situaciones..

Por Holly Pevzner Actualizado: 17 de febrero de 2017 Guardar Pin FB

La probabilidad de que sus padres tengan una larga vida es mayor que nunca: el estadounidense promedio vive en 79 & # x2014; casi una década más que la generación anterior. Afortunadamente, esto significa más años de amor y apoyo. Pero la realidad es que tú.'Tendré que atender sus necesidades a medida que crecen.

Unos 44 millones de personas en los Estados Unidos (que's aproximadamente el 19 por ciento de nosotros estamos cuidando a un adulto amado. Mientras que hay'No hay duda de que el rol está agotando & # x2014; emocional, física y financieramente & # x2014; hay un punto brillante. "Cuidando por ahora's el momento en que un padre puede ser una oportunidad para el crecimiento personal y las relaciones fortalecidas ", dice Marion Somers, Ph.D., autora de Elder Care Made Easyier. La investigación la respalda: una encuesta de la National Alliance for Caregiving encontró que el 46 por ciento Los cuidadores familiares dicen que sus niveles de estrés son bajos, y más investigaciones muestran que quienes se enfocan en los aspectos positivos de su responsabilidad se sienten menos agobiados..

¿Podría ser esto verdad? Para averiguarlo, hablamos con tres mujeres que fueron empujadas al rol de cuidadora. aquí's cómo se las arreglaron y salieron por el otro lado.

Una Wanda Wright abrumada encontró un asistente de hogar para su madre y una nueva amiga..

Cuando a mi madre le diagnosticaron demencia hace tres años, vivía sola en unos pocos pueblos de mi parte en Tennessee. Durante los próximos meses, tareas sencillas & # x2014; como hacer café y ponerse la ropa & # x2014; se volvió difícil para ella. Mamá ya no podía vivir sola, así que empecé a quedarme con ella unas horas durante el día y la noche. Pero después de varias semanas, supe que estaba sobre mi cabeza. Además de cuidar a mis nietos tres días a la semana, también estaba ocupada con mi propio hogar y mi carrera. Mi hermana, que trabaja a tiempo completo, ayudó, pero no fue'basta Así que me puse en contacto con una agencia local y dispuse que los cuidadores vinieran.

Entra Jessica. La primera vez que nos conocimos, ella abrazó a mi madre y le contó nuestros planes. Sentí a Jessica'S amabilidad y habilidad natural de inmediato. Por supuesto, todavía me preocupaba si ella podría ser un reemplazo cariñoso y cariñoso para mí, así que llamé a mi madre tres veces al día. Cada vez, también charlé con Jessica. Nosotros'Discutí cómo se sentía mi madre, qué comía y quién había visitado. Jessica y yo también hablamos de nosotros mismos y descubrimos que nuestras vidas eran paralelas de muchas maneras: compartimos el mismo espíritu creativo (yo'Soy pintora y ella.'s un escritor) y un sentido del humor único.

En poco tiempo, me di cuenta de que Jessica estaba cuidándome tanto como mi madre. Esto quedó claro cuando mi mamá'Los riñones comenzaron a fallar y su salud declinó rápidamente. Fue devastador, pero Jessica me mantuvo a tierra. Ella me consoló y me ayudó a enfrentar lo inevitable. También me contó que mi madre a menudo me preguntaba cómo estaba haciendo & # x2014; un recordatorio de su amor incluso en la niebla de su demencia. Cuando el final estaba cerca, Jessica'El suave control de la situación y la actitud amorosa me ayudaron a prepararme, y ella me dio fuerzas para estar con mi madre cuando respiró por última vez..

Hoy, Jessica y yo todavía nos reunimos una vez a la semana. Llamamos y enviamos mensajes de texto con frecuencia, compartiendo a menudo nuestros recuerdos favoritos de mi madre. Jessica estuvo con ella durante dos años y medio, pero ella'seré mi amigo para siempre.

El seguro a largo plazo permitió a los padres de Monica cox permanecer en su comunidad.

Incluso en retiro, mi madre'La agenda estaba llena: enseñó estudios bíblicos y fue oficial en su maestra retirada.'asociación de s. Mamá era tan vibrante y aguda que nunca pensé que ella se enfermaría. Pero hace tres años tuvo un derrame cerebral que la dejó parcialmente paralizada..

A los 77 años, mi padre no estaba en condiciones de cuidarla, y yo vivía a 12 horas de distancia y estaba ingresando a mi último año de enseñanza antes de que obtuviera el puesto. Fue un momento estresante, por decir lo menos. Pero el hecho de que mi padre tuviera la previsión de comprar un seguro de cuidado a largo plazo fue un gran alivio. Su póliza cubría los costos de cuidado, lo que significaba que mis padres no lo hacían'Tendrá que agotar sus pensiones, ahorros y seguridad social. Y yo no estaba't forzado a reubicarlos de su casa en Alabama a la mía en Indiana & # x2014; algo que ellos hicieron categóricamente't quiere hacer.

En cambio, mi papá, mi esposo y yo contratamos a cuidadores locales que eran la combinación correcta de sensibilidad, apertura y audacia. El asistente principal ayuda a mi mamá a moverse todos los días, y otra ayuda con las tareas domésticas y los recados. Mis padres' un grupo muy unido de amigos participa, y's increíble lo familiar que ellos'me he convertido con mi mamá'S rutina básica y los cuidadores.' horarios Su comunidad es realmente mis ojos y oídos: los amigos visitan casi a diario y me dan actualizaciones..

Es difícil para mí estar tan lejos, pero sé que este es el mejor escenario para todos. Saber que una comunidad solidaria y amorosa & # x2014; creada por mis padres & # x2014; está cuidando de ellos me tranquiliza

Cuando las mesas giraron y Samantha Burkett tuvo que convertirse en la "madre", se dio cuenta de que ella también necesitaba apoyo..

En 2003, mi madre sobrevivió a un aneurisma cerebral. El trauma la dejó con discapacidades cognitivas, incluidos el olvido y la confusión, así como la depresión y la ansiedad. Desde que tenía 14 años, mi padre cuidó de mi madre, mi hermano y yo hasta que él mismo se enfermó.

Cuando papá falleció en 2006, me mudé con un amigo. Debido a que mi madre necesitaba ayuda durante sus episodios de confusión, ella ingresó a un centro de vida asistida en nuestra ciudad natal de Orange, California. Mamá sintió que era demasiado para vivir allí, pero estar sola solo empeoró su ansiedad.

Ahora, una década después de mi mamá.'s aneurisma, yo'Estoy completamente a cargo de su cuidado, y ella'Estoy en una instalación cerca de mí en San José. Eso'Ha sido un ajuste difícil. Mi madre entiende por qué tomo las decisiones, pero tiene problemas para aceptar la situación. Eso'Es frustrante cuando cuestiona mis elecciones, como cuando le digo que ella puede'Sólo salte en un taxi sin decirle a nadie dónde está's va En el centro de nuestros argumentos está nuestra lucha por aceptar nuestra nueva dinámica: desearía poder ser su hijo sin la responsabilidad de ser su cuidador, al igual que ella.

Pero recientemente tuve un gran avance. Mi mamá'El médico me miró a los ojos y me dijo: "Necesitas cuidarte a ti misma para que puedas cuidar a tu madre". Sus palabras se hundieron. Comencé a trabajar con un consejero, que me enseñó a dar un paso atrás cuando mis emociones son demasiado intensas y a pedir ayuda cuando la necesito. También me di cuenta de que mientras puedo't cambias a mi mamá's impedimentos, puedo cambiar la forma en que reacciono y avanzo, humillado por nuestras pérdidas y fortalecido por nuestras bendiciones. Con los años, mi experiencia en el cuidado de mi madre me ha dado la fuerza para enfrentar cualquier cosa. La resiliencia está en mis genes. yo'Estoy bastante seguro de que lo obtuve de mi mamá.

• Por Holly Pevzner