9 maneras de ayudar a los niños a practicar

Enseñe a los niños el valor de la práctica y conviértalos en los mejores alumnos que disfrutan y se enorgullecen de sus logros..

Por Jeff Bredenberg Actualizado: 17 de febrero de 2017 Guardar Pin FB

Enciende la televisión, y allí.'s una estrella de rock con fanáticos que gritan o un jugador que golpea una pelota de béisbol fuera del parque. Nuestros hijos no'No veas los años de estudio de la guitarra o las horas dedicadas a hacer swing en la jaula de bateo. No es de extrañar que los niños odien practicar. ¿Qué tan divertido es trabajar en una habilidad si'Sólo se les recuerda, a través de una triste repetición, que'todavía no eres lo suficientemente bueno como para ser famoso?

Como adultos, sabemos que las personas exitosas que nos inspiran y guían a nosotros y a nuestros hijos lograron habilidades a través de la pasión y la práctica diligente. A veces eso'Es difícil transmitir esa idea a los niños, y aún más difícil evitar sentirse frustrado al discutir con un niño que parece temer la práctica..

Entonces, ¿qué funciona? ¿Cómo puedes hacer que los jóvenes reticentes y frustrados practiquen la habilidad que'¿Estaré orgulloso de en el futuro? Las respuestas implican algún trabajo de su parte, y no una voz elevada..

1. Hazlo divertido

El ballet requiere una gran cantidad de atención y compromiso, que puede tener un gran peso para un niño de 5 años. Así que Ariel Carpenter se asegura de que su hija, Emma Rose, vea un montón del lado divertido del ballet. "La estoy llevando a más representaciones teatrales como El cascanueces y comprando sus DVDs de producciones profesionales como Pedro y el lobo, lago de los cisnes, e incluso Barbie del lago de los cisnes,"dice la ejecutiva de relaciones públicas y ex bailarina profesional de Pasadena, California. Ariel también lee libros sobre bailarinas de niñas a Emma Rose y la trata con bonitos accesorios de ballet - faldas de tutus y chiffon.

Dianne Daniels alienta a su hija de 14 años, Ariana, a experimentar la emoción de tocar en vivo en su flauta para cualquiera que se siente y escuche: amigos, familiares y audiencias en eventos comunitarios. "A ella le encanta la atención y la sensación de logro después de aprender una nueva pieza", dice la consultora de imagen de Norwich, Connecticut. "Es algo que la hace relativamente única entre sus compañeros, ayudándola a definir su identidad".

Stacy DeBroff, autora de padres y fundadora de la comunidad en línea MomCentral.com, dice que los juegos y la experimentación tontos pueden romper el tedio de la práctica. Por ejemplo, si su hijo va a tocar una pieza musical cuatro veces, pídale que la toque una vez normalmente, una vez que esté de pie sobre una pierna, otra vez mientras mira por la ventana y una última vez con los ojos cerrados. Los niños también encuentran que el tiempo de práctica es más tolerable cuando hacen el trabajo "aburrido" primero y tienen una fase de práctica divertida que esperar. Por ejemplo, con instrucción de artes marciales, haga que su hijo haga los ejercicios repetitivos primero. Al final de la sesión, permítale aprender un nuevo movimiento o entrenar.

2. Señale la recompensa

En lugar de enfatizar a un intérprete.'"Rebecca" Kiki "Weingarten, entrenadora de vida y asesora educativa con sede en la ciudad de Nueva York, le da a su hijo un vistazo del trabajo duro que conduce a la perfección. Descubra profesionales dispuestos a visitar a su hijo para hablar sobre cómo sus rutinas de práctica condujeron a la emoción del desempeño. Anime a su hijo a leer bocetos biográficos de grandes músicos, periodistas, atletas o artistas para que puedan entender que los artistas de alto desempeño son personas reales que tuvieron que luchar para desarrollar sus talentos. Los sucesos diarios comunes ofrecen oportunidades para enseñar sobre la paciencia y la gratificación a largo plazo, dice Weingarten.

¿Ha dominado su hijo un videojuego? Dile a ella: "La primera vez que jugaste ese juego, ¿obtuviste tantos puntos como la décima vez?" Si ve un jardín de flores particularmente agradable en el vecindario, pregunte: "¿Qué pasos están involucrados para lograrlo?" Esto conducirá a una discusión del trabajo invisible de planificación, investigación, compras, plantación, riego y deshierbe. Si su equipo de béisbol profesional favorito se desempeña mal en un juego, comente: "Esto no't significa que'Dejé de jugar - ellos'Probablemente consiga práctica extra de bateo ".

3. Déjalo elegir

Don'“Exija que su hijo se apasione con cualquier actividad cuando pueda exponerlo a una variedad de actividades y dejar que él decida qué dirección tomar”, dice Robert Schleser, PhD, un experto en psicología del desarrollo infantil y psicología del Instituto de Tecnología de Illinois en Chicago. . Ahí's una línea delgada entre dejar que un niño abandone una actividad prematuramente y dejar que renuncie una vez que'Le dio un tiro justo y ya no está interesado. "Usted puede'"Obliga a una persona a ser cualquier cosa", dice Schleser. "Puedes hacer que lo haga, pero el niño solo lo hará hasta que el padre deje de hacerlo".

Como muchos padres, Schleser esperaba que su hija siguiera sus pasos, en este caso, la psicología como profesión. En su lugar, decidió seguir su pasión y ahora estudia en la escuela culinaria. "Y eso's bien conmigo ", dice. Como padre, debes dejar de lado la mentalidad de" ¿qué pensarán los demás padres? ".'Es demasiado angustia para algunos niños. Si se siente demasiado presionado y frustrado, podrían rebelarse, dice Weingarten..

4. Ayuda - Dentro de los límites

Si planea observar a su hijo practicar en casa, por ejemplo, tocar el violín en la sala familiar, involucrarse puede ser constructivo. Pero hay límites. Pregúntale a tu hijo's instructor de orientación. Habrá algunos asuntos que usted puede supervisar de cerca, y habrá otros que los niños necesitarán resolver por su cuenta. Don'Aproveche cada error que su hijo cometa durante la práctica. Obviamente, su habilidad es un trabajo en progreso; haciendo una mueca de dolor a cada nota amarga solo lo frustrará. Eso'Es mejor mostrar entusiasmo por el esfuerzo y los logros. Pero evita dominar las sesiones de práctica..

Ariel Carpenter no'Obligar a su hijo de 5 años a practicar ballet en casa. "Pero cuando ella dice, 'Mira mami Cómo's esto?' "Trato de corregirla, romperle el paso por ella y alabarla profusamente por esforzarse al máximo".

5. Prueba "Pagar para jugar"

Puede sorprender a algunos padres saber que los niños pagarán, al menos en parte, cuando se apasionan por desarrollar una habilidad en particular. Cuando Ariana Daniels decidió que quería centrarse en tocar flauta, los padres Dianne y Aaron la convirtieron en una "parte interesada" en la empresa. Ariana pagó parte del costo de la flauta, comparte los costos de mantenimiento del instrumento y paga los libros de canciones que desea. Un enfoque similar podría funcionar en equipos deportivos más costosos, como esquís o palos de golf. Porque ellos'Con una participación financiera, los niños se sienten más motivados y comprometidos con la práctica..

6. Controlar el medio ambiente

Cuanto más tranquilo y pacífico sea el entorno, más podrá centrarse su hijo en la práctica. Golpear pelotas de tenis contra la puerta del garaje o practicar tiros libres en el camino de entrada puede no ser el mejor lugar si los hermanos se estorban o los amigos del vecindario los distraen. La clave puede ser organizar una cita en un gimnasio o cancha de una escuela local, o incluso practicar en un parque local. De manera similar, un joven músico necesita un retiro sin distracciones en el hogar para practicar, dice DeBroff. Asegúrese de que la televisión y los videojuegos estén apagados, y que se eliminen de la sala otras distracciones, incluidos los hermanos..

7. Horario de práctica

A pesar de las mejores intenciones, es posible que su hijo nunca llegue a practicar. La programación regular de la práctica en el hogar garantiza que se reserve tiempo para esta prioridad. Programe la práctica para los momentos en que su hijo por lo general se encuentra en su mejor momento: no está agotado, de mal humor ni somnoliento. Es posible que su hijo prefiera trabajar todo el tiempo de práctica en una sola toma, digamos, 30 minutos, o jugar dos sesiones de 15 minutos con un descanso en el medio. Deja que tu hijo decida.

8. Ofrecer recompensas - con cuidado

Golosinas para la práctica don.'No necesariamente creas en tu hijo motivación real - el impulso para desarrollar un talento solo por amor a la actividad. Una mejor alternativa: proporcionar ocasionalmente un tratamiento después de la práctica, de forma espontánea. De esta manera, la buena sensación de un cono de helado está relacionada con la práctica, pero el estudiante no lo hizo.'Trabajar a través de la práctica pensando que le estaban pagando por ello..

¿Ha golpeado su hijo a una meseta frustrante? En ese caso, un programa de recompensas podría ayudarlo a superar un difícil obstáculo, dice Virginia Shiller, PhD, psicóloga y autora de Recompensas para niños. En este caso, un plan de recompensas debería tener cierta flexibilidad, por ejemplo, un requisito de que el niño practique su tiro de gancho, su bola curva o lo que sea su interés por, digamos, 21 días de un máximo de 30 años. en una hoja de verificación. Vincule la recompensa al esfuerzo realizado, no a la mejora de la habilidad.

9. Establecer metas incrementales

Practicar para alcanzar un gran objetivo, como dominar una canción completa en el piano o memorizar una rutina completa de artes marciales, puede ser abrumador para los niños. Así que establece metas más pequeñas para cada día.'S práctica, dice Weingarten. En el piano, esto podría significar estirar los dedos un poco más para golpear las teclas deseadas. En el béisbol, podría significar practicar un swing con un agarre diferente en el bate. Pequeñas metas se suman. Pronto tú'Oiré a su hijo decir: "Vaya, lo hice mejor hoy que ayer". Ese's el primer paso para ayudar a los niños a ver la práctica menos como una forma de lograr la perfección y más como un método para satisfacer su pasión y placer.

Reescribe las Reglas de Práctica

¿Cómo pudieron los padres ser engañados para adoptar el eslogan "La práctica hace la perfección"? La perfección es una gran expectativa de caer sobre los hombros de un niño que está forzando sus primeros chirridos y chirridos de un clarinete o abriéndose paso a través de las tribulaciones de Little League. Con unos pocos golpes del bolígrafo, Weingarten ofrece a los niños y padres una nueva versión que calmará a las familias de todo el mundo: "La práctica te hace mejor". Weingarten dice que esta simple pero poderosa revisión pone el foco de la práctica donde corresponde, en la alegría del logro, en lugar del objetivo inalcanzable de la perfección. Y ese tipo de práctica es realmente perfecto..

Publicado originalmente en Revista Better Homes & Gardens, junio 2006.

• Por Jeff Bredenberg