Cada uno de estos controles de salud ha demostrado su valía en muchos estudios. Averigüe cuáles son críticos en cada etapa de la vida adulta..
Nos encantan los consejos médicos. Un nuevo estudio hace titulares casi semanalmente y muchos de nosotros nos encontramos modificando nuestros hábitos en función de lo que leemos (o al menos pensamos en ello). Podemos estar tragando un puñado de vitaminas antioxidantes, comiendo más pescado, aumentando o disminuyendo nuestros entrenamientos.
Sin embargo, muchos de los estudios no son concluyentes. Aún se necesitan más pruebas. Sin embargo, hay varios exámenes médicos que han demostrado su valor en la detección de diversas enfermedades..
La Asociación Médica Americana (AMA, por sus siglas en inglés) recomienda siete pruebas diferentes para los ojos, los dientes, la presión arterial, el colesterol, el cuello uterino y los senos (solo para mujeres), y el colon, que si se realiza regularmente durante toda la vida, puede ponerlo en el camino de la prevención. Las pruebas de don't tardan mucho y se hacen en un dentista's o doctor's oficina La edad y el historial médico influyen en las pruebas que debe realizarse, por lo que's mejor consultar con su medico.
Vea las descripciones de cada prueba a continuación..
18 a 29
Prueba
Personas que no están en alto riesgo
Personas en alto riesgo.
Ojo
Cada dos años si tienes problemas con tu visión.
Al menos una vez al año
Dental
Cada 6 meses hasta los 21 años, al menos una vez al año.
Como recomienda su dentista
Frotis cervical
Anualmente para mujeres mayores de 18 años y todas las mujeres sexualmente activas, o según lo recomiende su médico
Una vez al año
Presión sanguínea
Comenzar a los 20; después de 20, en intervalos de 3 a 5 años
Colesterol
En el momento de su primer examen físico.
Si es anormal, siga a su médico.'s consejo
Pecho
Autoexamen mensual
Recto / colon
Por lo general no es necesario
Una vez al año después de 20
1. Examen de la vista Comprueba si hay problemas visuales o trastornos de los músculos oculares y busca signos de desarrollo de la enfermedad. En alto riesgo: Personas con diabetes o presión arterial alta o que tienen antecedentes familiares de glaucoma.
2. Examen dental Verifica la salud de los dientes, las encías, la lengua y la boca, y busca el cáncer oral. En alto riesgo: fumadores y masticadores de tabaco..
3. Frotis cervical Sólo para mujeres. Comprueba si hay células anormales en el revestimiento del cuello uterino que podrían convertirse en cáncer. En alto riesgo: Mujeres con herpes o verrugas genitales..
4. Presión sanguínea Detecta la presión arterial alta antes de que surjan complicaciones. En alto riesgo: Personas con antecedentes familiares de presión arterial alta, enfermedad cardíaca o renal, o accidente cerebrovascular; Personas diabéticas, con sobrepeso o que toman anticonceptivos orales..
5. Prueba de colesterol Detecta un alto riesgo de enfermedad coronaria.. En alto riesgo: Aquellos que tienen antecedentes familiares de enfermedad cardíaca temprana.
6. Mamografía (radiografía de mama) Sólo para mujeres. Detecta el cáncer de mama en forma temprana, antes de que pueda detectarse mediante un examen físico. En alto riesgo: Mujeres con un pariente cercano que ha tenido cáncer de mama..
7. Examen de recto y colon Chequeos de cáncer de recto y colon. Hay tres pruebas: a) rectal digital, un examen del recto con un dedo enguantado; b) pruebas de sangre oculta en las heces; c) sigmoidoscopia flexible, un examen del recto con un tubo de observación. En alto riesgo: Personas con un familiar inmediato que tiene (o ha tenido) cáncer de colon o recto, pólipos del colon o colitis ulcerosa extensa de larga evolución.
Vea a continuación las descripciones de las pruebas y para averiguar quién está en alto riesgo..
30 a 49
Cada 2 años; Si tiene buena visión, comience los exámenes de la vista a los 40
Cada 1 a 3 años
Cada 3 a 5 años
Depende de los resultados de la última prueba; si es normal repetir en 5 años
Comienza a los 40, luego cada 1 a 2 años a 50.
Como recomienda su médico
Una vez al año después de los 40.
a) anualmente * b) anualmente * c) cada 3 a 5 años
2. Examen dental Verifica la salud de los dientes, las encías, la lengua y la boca, y busca el cáncer oral. En alto riesgo: Fumadores y masticadores de tabaco..
4. Presión sanguínea Detecta presión arterial alta antes de que surjan complicaciones. En alto riesgo: Personas con antecedentes familiares de presión arterial alta, enfermedad cardíaca o renal, o accidente cerebrovascular; Personas diabéticas, con sobrepeso o que toman anticonceptivos orales..
5. Prueba de colesterol Detecta un alto riesgo de enfermedad coronaria.. En alto riesgo: Los que tienen antecedentes familiares de enfermedad cardíaca temprana.
6. Mamografía (radiografía de mama) Sólo para mujeres. Detecta el cáncer de mama en forma temprana, antes de que pueda detectarse mediante un examen físico.. En alto riesgo: Mujeres con un pariente cercano que ha tenido cáncer de mama..
50 y más viejo
Cada 2 años
Cada 1 a 2 años
Como aconseja su médico
Colesterol Depende de los resultados de la última prueba; Si es normal, repita en 3 a 5 años. Si es anormal, siga al médico.'Consejos de senos Pecho Una vez al año Como su médico recomienda Recto / colon a) anualmente * b) anualmente * c) cada 3 a 5 años *
a) anualmente * b) anualmente * c) cada 3 a 5 años *
En alto riesgo: mujeres con herpes o verrugas genitales..
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