Esto es con qué frecuencia deberías lavarte el cabello

La cantidad de veces que debe lavarse el cabello cada semana depende de su textura y de sus preferencias de estilo de vida. Utilice estos consejos de expertos y recomendaciones de productos para obtener un cuero cabelludo y hebras saludables cada vez que haga espuma..

Por Melanie Rud Cada equipo que publicamos ha sido seleccionado y revisado de forma independiente por nuestro equipo editorial. Si realiza una compra utilizando los enlaces incluidos, podemos ganar una comisión. Guardar Pin FB Imagen cortesía de Getty.

Si tu cabello es seco ...

También es probable que sea más grueso y grueso. Esa textura, junto con el hecho de que es más seca, significa que puede pasar más tiempo sin lavarse; Roszak sugiere lavarse el cabello seco tres veces a la semana. Cuando te laves, asegúrate de optar por una fórmula hidratante, como el champú de hidratación de coco Rituals Rituals de Dove, de $ 4.89 en Target. Sin embargo, dado que se está lavando con champú con menos frecuencia, tanto Rhys como Roszak recomiendan un champú doble para garantizar una limpieza completa que elimine la suciedad, el aceite y la acumulación de productos.

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Si tu cabello es graso ...

También es probable que su cabello esté en el lado más fino, ya que esta textura tiende a ser más propensa a engrasarse más rápido, dice el estilista de San Diego y dueño de un salón, Jet Rhys. Y, sí, eso puede significar que necesita champú cada dos días o incluso a diario. Eso está totalmente bien, siempre y cuando sigas los pasos adecuados para no dañar tu cabello en el proceso. En primer lugar, asegúrese de elegir un champú suave y sin sulfatos (que no elimine su cabello o cuero cabelludo de sus aceites naturales) que está hecho para cabello graso. En un giro un tanto cruel e irónico, el exceso de champú puede secar el cuero cabelludo, lo que en realidad produce más aceite, creando un ciclo vicioso que nunca termina. Una que encaja a la perfección: Kérastase Specifique Bain Divalent, $ 33 en Kérastase. Pero tan importante como el champú que usas es cómo lo usas. & # x201C; Asegúrate de que & # x2019; estás enjuagando tu cuero cabelludo, no tu cabello, & # x201D; dice Rhys. En lugar de simplemente arrugarlo en tu cabello, usa la punta de tus dedos para masajearlo en tu cuero cabelludo, trabajando con movimientos circulares; Esta es la mejor manera de asegurar que el champú esté llegando a donde necesita ir y puede eliminar mejor cualquier exceso de aceite, por no mencionar otra suciedad y suciedad. Y no se preocupe, ya que enjuaga la espuma, el champú también atravesará la longitud y las puntas de su cabello..

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Si haces ejercicio con frecuencia ...

Lo conseguimos, una sesión de sudor intenso es suficiente para hacer que cualquiera quiera lavarse el cabello. Si está haciendo ejercicio a diario (¡es bueno para usted!) Y también desea lavarse el cabello a diario, siga los mismos consejos que para el cabello graso. Pero, el sudor extra no'T necesariamente tiene que significar lavados adicionales. Es posible que pueda pasar un día adicional entre los lavados con la ayuda de un champú seco. En lugar de solo usarlo después de su entrenamiento, intente aplicarlo antes de hacer ejercicio, enfocándose específicamente en las raíces. Absorberá el sudor a medida que surja, evitando que el cabello termine en un sudor. Use más champú seco después de su entrenamiento y es posible que solo pueda saltarse un lavado y extender su cabello'estilo s.

Si tu cabello está teñido ...

Noticias de última hora: el agua es el peor enemigo para el color del cabello. Específicamente el agua caliente, que abre la cutícula del cabello, la capa más externa del cabello, lo que permite que las moléculas de color se salgan. Dicho esto, cuanto menos frecuencia pueda lavarse el cabello, mejor podrá proteger su color y más durará, dice Rhys. Cuando laves, asegúrate de elegir un champú y acondicionador que proteja el color y que esté hecho específicamente para el cabello teñido. Nos gusta el nuevo Champú para cuidado del color Living Proof, de $ 29 en Sephora. No contiene sulfato y contiene un filtro UV para proteger su color del sol. Otro truco útil? Humedezca su cabello con un acondicionador sin enjuague antes de bañarse en la ducha. Recubrir su cabello evita que absorba tanta agua, minimizando los efectos de atenuación del color (aunque no se preocupe, todavía podrá limpiar su cabello). Puede usar cualquier acondicionador sin enjuague, aunque somos grandes fanáticos del prelavado de defensa contra el agua, $ 29 en Aquis, que está especialmente formulado para este propósito y también ayuda a minimizar el daño y el encrespamiento. Pruebe esta técnica de acondicionador sin enjuague no solo antes de lavarse el cabello, sino también antes de ir a la piscina o al océano para proteger su tono del cloro y el agua salada que eliminan el color..

Lavar el cabello con demasiada frecuencia puede despojarlo de aceites naturales (y de color, si se tiñe el cabello), pero la frecuencia de la enfermedad depende de su tipo de cabello natural, la frecuencia con la que transpira y las preferencias de estilo. Gracias a productos como el champú seco, tu segundo día. 'Puede verse tan hermoso como el primer día..