Exfoliante de pies de sal de bricolaje

Trate sus pies con un exfoliante de sal de bricolaje con su aceite esencial favorito. Sáltate el spa y consigue unos pies suaves y listos para el verano en casa. Simplemente frote, remoje y elimine el estrés. Además, obtenga nuestros consejos de expertos para pedicuras perfectas, cremas hidratantes caseras y piel lista para usar sandalias.

Actualizado: 08 de marzo de 2017 Guardar Pin FB

La receta Coloque 1 taza de sal en un recipiente de vidrio, metal o cerámica. Con una batidora, agregue 1/2 cucharadita de su aceite esencial relajante favorito hasta que esté bien mezclado. Para la sal, tiene muchas opciones terapéuticas como la sal de Epsom, la sal del Mar Muerto, la sal del Himalaya o la sal del mar. Los aceites esenciales fáciles de encontrar, asequibles y relajantes que también mejoran el sueño incluyen: lavanda, salvia, naranja, bergamota y cedro.

El método "Estas sales extraen las impurezas, reponen los nutrientes y relajan los músculos mientras eliminan la piel muerta y abren los poros para que absorba los aceites esenciales más profundamente en las capas de su dermis: el azúcar es solo azúcar;'No hay ningún efecto terapéutico ", dice Hope Gillerman, autor de Essential Oils Every Day y fundador de los lujosos remedios de aceites esenciales de H. Gillerman Organics. Agregue 1/2 taza de exfoliante de sal a un baño dibujado y bátalo con sus manos para disolverlo. Remoje sus pies durante 5 a 15 minutos, luego use sal para restregar los callos en los pies. "¡Este es el mejor ritual que se puede hacer antes de acostarse si tiene problemas para dormir o relajarse después de un día especialmente difícil!"

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