Mitos anti-envejecimiento del cuidado de la piel, ¡desacreditados!

Cuando se trata del envejecimiento de la piel, hay una gran cantidad de información falsa flotando por ahí. Así que consultamos a los mejores profesionales antienvejecimiento para descubrir qué funciona realmente, y qué no, en líneas finas, arrugas, piel flácida y manchas oscuras..

Por Krista Bennett DeMaio Actualizado: 24 de octubre de 2017 Guardar Pin FB

Tu amiga dice que su jugo verde diario ha restaurado el resplandor en su piel, una vez deslustrada; tu suegra casi dejó de sonreír porque ella dice que le dio arrugas. Enfréntalo: los consejos antienvejecimiento a menudo pueden ser un juego de rumores, y separar los hechos de la ficción puede ser complicado. Fuimos directamente a los profesionales, los mejores dermatólogos y esteticistas, para establecer el récord de algunos de los mayores conceptos erróneos sobre el cuidado de la piel..

Mito: los tratamientos caros funcionan mejor que las versiones más baratas..

Hecho: "Los productos en la farmacia pueden ser incluso más efectivos que los tratamientos caros en grandes almacenes", dice Doris Day, MD, dermatóloga en la ciudad de Nueva York. "Eso'A menudo, el empaque o incluso el perfume que hace que un producto sea costoso, no la ciencia real. "Para ser un comprador inteligente, preste atención a las afirmaciones." Si suenan demasiado buenas para ser verdad, usted'se están tomando ", dice Day. A nivel de farmacia, vaya con marcas probadas y de confianza de grandes nombres como Johnson y Johnson, Unilever y Procter and Gamble".'He visto sus laboratorios ", dice Day." Ellos'No estoy poniendo un montón de dinero en el embalaje, es's gastado en investigación y desarrollo ".

Mito: Tu dieta no contribuye a las arrugas..

Hecho: Su diente dulce puede agregar a la piel'Líneas s, aburrimiento y flacidez. "El azúcar y los alimentos inflamatorios (carbohidratos refinados, alcohol y grasas saturadas) afectan los órganos internos, lo que a su vez afecta el proceso de envejecimiento", dice Paul Jarrod Frank, MD, dermatólogo en la ciudad de Nueva York. Para frenar el envejecimiento de la piel, Frank sugiere una dieta rica en alimentos antiinflamatorios como las verduras, las almendras, el aguacate y el pescado..

Mito: puedes saltarte el protector solar si estás en la sombra, en el auto o en la oficina.

Hecho: Los rayos UVB, responsables de las quemaduras solares, pueden llegar a la piel indirectamente, a través de la reflexión cuando'Re bajo un paraguas o cerca de una ventana, dice Frank. Para jugar de forma segura, colóquese un protector solar con al menos SPF 30 todos los días. Prueba l'Oreal Paris Sublime Sun Advanced Sunscreen SPF 50+ Paraguas de seda líquida ($ 11; lorealparisusa.com).

Mito: Tus genes determinarán cómo envejecerás..

Hecho: La genética juega un papel, pero no son't todo "La mayoría de los investigadores médicos creen que los radicales libres son la línea de fondo de la enfermedad y el envejecimiento, lo que contribuye no solo a las arrugas, sino también al acné, la sensibilidad, las manchas de la edad, la sequedad, la pérdida de elasticidad de la piel y el cáncer de piel" Renee Rouleau. "Al reducir la cantidad de radicales libres que crea su cuerpo (evitando la exposición al sol y el estrés, y descansando más) e incorporando el uso diario de protector solar, antioxidantes tópicos y una dieta altamente antioxidante, puede controlar la rapidez con la que su piel envejece. en mayor medida ", dice ella. Pruebe un tratamiento antioxidante todas las mañanas como Origins Smarty Plants CC SPF 20 con té verde y vitaminas C y E ($ 35; origins.com).

Mito: Las arrugas están formadas por sonrisas y fruncimientos..

Hecho: Eso'No es del todo falso. "Las arrugas pueden surgir de las expresiones faciales ya que los músculos se están utilizando", dice Frank. "Pero la pérdida de volumen en la cara tiene un efecto mayor". Esa pérdida de volumen se produce debido a una descomposición natural del colágeno y la grasa. Para contrarrestarlo, aplique tratamientos tópicos que contengan péptidos, que promueven la piel.'s propia producción de colágeno. Pruebe Olay Regenerist Micro-Sculpting Face Cream ($ 21.50; olay.com).

Descubre los secretos para lucir más joven hoy..

Mira el mejor maquillaje para mujeres mayores de 50 años..

• Por Krista Bennett DeMaio