Tratamientos para el acné para adultos

Probablemente no tengamos que decirle que su piel ha cambiado desde que era un adolescente (um, hola, líneas finas), y sin embargo, todavía está saliendo. Le diremos por qué y cómo manejarlo como un adulto..

Actualizado: 17 de febrero de 2017 Guardar Pin FB Una hermosa joven mirando su cara en el espejo

Como ropa grunge y tu 90210 obsesión, su acné adolescente parecía una fase pasajera, excepto que muchos de nosotros somos todavía rompiendo en nuestros 30, 40 y hasta 50. Lo que da?

Tanto el acné adolescente como el adulto son provocados por las hormonas. Cuando eras adolescente, la pubertad era la fuerza motriz. Ahora que tu'Todos los adultos, esas hormonas cambiantes generalmente son causadas por cosas adultas: el embarazo, la menopausia e incluso el estrés de su trabajo, explica Karen Hammerman, MD, dermatóloga del Schweiger Dermatology Group en la ciudad de Nueva York. El proceso de envejecimiento también puede hacer que su piel sea más vulnerable a los brotes. "A medida que envejeces, las paredes celulares alrededor de los poros se debilitan", dice Hammerman. "Esto hace que los poros se estiren y se vuelvan más grandes, lo que significa que'Es más probable que se obstruya con la suciedad de la superficie y los residuos de la piel's capa superior ", dice ella.

El resultado final: un whopper de un zit - o varios. Pero a diferencia de la mancha de aceite que era su piel cuando era adolescente, su complexión ahora tiende a ser más seca (con algunos parches grasos) y más sensible. Tratarlo con los productos que una vez usó como adolescente solo causará sequedad e irritación. Le pedimos a Hammerman que compartiera algunas formas "mayores" de abordar el acné en adultos..

Mientras tanto, intente estos consejos de corrector para camuflar su acné.

1. Tomar un enfoque más suave

Los productos para el acné suelen estar formulados para un adolescente súper grasiento, demasiado áspero para la piel adulta, que es más frágil, seca y más sensible, dice Hammerman. Si tu'se irrita fácilmente, don'Use ingredientes activos de gran potencia como el 10 por ciento de peróxido de benzoilo y el 2 por ciento de ácido salicílico. "Se adhieren a los productos de peróxido de benzoilo en el rango del tres por ciento y geles, almohadillas y limpiadores de ácido salicílico en el rango del medio por ciento", dice Hammerman. Prueba paula'El tratamiento diario de aclaración cutánea Choice Clear Regular Strength con 2.5 por ciento ($ 17, paulaschoice.com). En el frente natural, se sabe que el aceite del árbol del té reduce las bacterias que causan el acné y sofoca la inflamación. Trate de The Body Shop Tea Tree Blemish Fade Night Lotion ($ 20, ulta.com).

2. Lucha contra los granos y arrugas al mismo tiempo.

Se ha comprobado que los retinoides tópicos (como el retinol de venta libre) aclaran los zits al evitar que las células muertas de la piel obstruyan los poros. Ellos'También se ha comprobado que aprieta los poros y suaviza las líneas finas y arrugas al promover el crecimiento de colágeno. Entonces, ¿por qué no'¿Estás usando uno? Pruebe Skinceuticals Retinol 1.0 ($ 72, skinceuticals.com), que también contiene bisabolol que calma la piel para compensar cualquier irritación.

Maneras furtivas de lucir más joven.

3. Actualiza tu limpiador

Lavarse la cara es crucial para prevenir el acné. Para hacerlo más efectivo, Hammerman sugiere buscar un limpiador con ácido salicílico y alfa hidroxiácidos (piense en los ácidos glicólico o láctico) para ayudar a exfoliar suavemente la piel muerta que obstruye los poros mientras se lava. A Hammerman le gusta June Jacobs Anti-Aging Blemish Control Foaming Cleanser ($ 48, junejacobs.com), que combina ácido salicílico con ácidos láctico y málico, aceite de árbol de té y calmantes para la piel como la cúrcuma..

4. Ajusta tu dieta.

"Eso's están de acuerdo en que la dieta juega un papel más importante en el acné en los adultos que en los brotes en los adolescentes ", dice Hammerman. Los dermatólogos tienen identificación'El azúcar como uno de los mayores culpables. Los niveles elevados de insulina a partir de hidratos de carbono azucarados y refinados pueden desencadenar una liberación de hormonas que inflaman los folículos y aumentan la producción de aceite, dice ella. Además de reducir el azúcar, Hammerman sugiere aumentar su consumo de ácidos grasos omega (búsquelos en salmón, nueces y lino, o en suplementos de aceite de pescado) para reducir la inflamación subyacente que puede desencadenar el acné..

Prueba estas deliciosas recetas de salmón para llenarte de ácidos grasos omega.

5. ir al gimnasio

La actividad física puede ayudar al acné de dos maneras: reduce los niveles de estrés, lo que ayudará a controlar las hormonas del estrés que causan el acné. "También ayuda a la piel al aumentar la circulación sanguínea, lo que envía más oxígeno a las células de la piel y elimina los desechos celulares", dice. Solo asegúrese de ducharse inmediatamente después, ya que sentarse en ropa de entrenamiento sudorosa puede causar brotes.

6. Considera tu cabello

Los productos que usas en tu cabello también pueden contribuir a las espinillas. "El acné de pomada es un brote causado por los productos para el cuidado del cabello que incluyen acondicionador, champú, gel y laca para el cabello", dice Hammerman. Sucede cuando esos estilistas se filtran en la piel, generalmente alrededor de la línea del cabello, y atrapan las bacterias que causan el acné, dice ella. Si tu're propenso al rompimiento, cambie a moldeadores sin aceite e intente mantener los mechones del cabello fuera de su piel.

7. ver a un médico de la piel

Si diferentes productos y ajustes de estilo de vida no son'Para hacer el truco, es posible que necesite contar con la ayuda de un dermatólogo. El acné quístico puede beneficiarse de una inyección de cortisona, que se contrae y se contrae rápidamente, dice Hammerman. Las personas con acné hormonal grave (generalmente en el área de la mandíbula y la barbilla) pueden necesitar una receta para ayudar a que las hormonas vuelvan a la normalidad. Los dermatólogos también están viendo buenos resultados con la terapia de luz azul, que utiliza longitudes de onda de luz azul para matar las bacterias del acné, e Isolaz, un tratamiento que combina un láser que mata las bacterias con un dispositivo de succión para limpiar los poros..