3 reglas para protegerse del sol

Todos sabemos que se supone que debemos usar protector solar cuando estamos afuera, pero hay más que eso. Aquí hay tres cosas que debe saber para mantener su piel segura bajo el sol..

Por Ellen Miller Actualizado: 17 de febrero de 2017 Guardar Pin FB Mujer con sombrero y protector solar protege su piel de los rayos UV y los signos del envejecimiento

Tú'Tendré que salir con muchos protectores solares antes de encontrar uno del que se enamore. (Recuerde, esta es una relación a largo plazo; para prevenir el cáncer de piel, las arrugas y las'Necesitaré usarlo todos los días.) Los prospectos deben proporcionar al menos 30 SPF y protección de amplio espectro. Más allá de eso, experimente con nuevos sprays, lociones, aceites, sueros, polvos y toallitas hasta que encuentre una que se adapte a la textura y estilo de vida de su piel. Si esto suena caro, no temas. "La mayoría de los dermatólogos ofrecen muestras", dice Susan Bard, M.D., de Vanguard Dermatology en la ciudad de Nueva York. "También puede dirigirse a un minorista de belleza que vende probadores o intentar llamar a una compañía'Número de servicio al cliente s para puntuar una muestra ".

2. Olvídate del SPF en tu maquillaje

Hey, más protector solar nunca es malo, y felicitaciones a usted por abastecerse de productos que protegen. Pero para obtener el nivel de SPF en la etiqueta,'Tengo que hacer pasteles en siete capas de base, crema BB, crema hidratante teñida, lo que sea, y podemos'No te dejes caminar así. Si tu'Vuelve a saltarte los pasos, intenta deshacerte de tu crema hidratante o suero en lugar de un protector solar con una textura similar, luego aplica tu maquillaje en la parte superior..

3. Sí, realmente tienes que volver a aplicar

La dura verdad: puedes'No te quejes de arrugas si'No aplico protector solar con SPF 30 todas las mañanas, y no funciona.'No te detengas ahí. "Después de dos horas, la primera capa es básicamente nula y sin efecto", dice Bard. Mucha gente recuerda volver a subir a la playa, pero ¿qué pasa con los días de semana? (Obtenga esto: la gran mayoría del envejecimiento de la piel proviene de la exposición diaria a los rayos, no solo de las quemaduras). Una forma fácil de incluirlo en su rutina: "Mantenga un protector solar en polvo en el bolso o en el cajón de la mesa y espolvoréelo sobre la piel expuesta. antes de salir, "sugiere Bard. 

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• Por Ellen Miller